Endurance

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Endurance par koolbibis01
Date8/7/2010 Type de séanceContinu Distance9.56538 kms
LieuVarambon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 168 m D+ / 168 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.9 km/h05'30''11'20''
3 km10.97 km/h05'28''16'48''
4 km10.52 km/h05'42''22'30''
5 km10.31 km/h05'49''28'19''
6 km10.11 km/h05'56''34'15''
7 km9.42 km/h06'22''40'37''
8 km8.53 km/h07'02''47'39''
9 km8.41 km/h07'08''54'47''

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