Marathon de Genève

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Marathon de Genève par CROCS-MAN
Date9/5/2010 Type de séanceCompétition Distance42.3846 kms
LieuGenève DifficultéUn peu difficile Dénivelé 514 m D+ / 510 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h24'41''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 156/167
  Moyenne 12.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km12.72 km/h04'43''09'31''
3 km13.53 km/h04'26''13'57''
4 km12.81 km/h04'41''18'38''
5 km12.9 km/h04'39''23'17''
6 km12.72 km/h04'43''28'00''
7 km13.04 km/h04'36''32'36''
8 km12.76 km/h04'42''37'18''
9 km12.81 km/h04'41''41'59''
10 km12.94 km/h04'38''46'37''
11 km13.04 km/h04'36''51'13''
12 km12.9 km/h04'39''55'52''
13 km12.85 km/h04'40''01h00'32''
14 km12.72 km/h04'43''01h05'15''
15 km12.67 km/h04'44''01h09'59''
16 km12.81 km/h04'41''01h14'40''
17 km12.85 km/h04'40''01h19'20''
18 km12.85 km/h04'40''01h24'00''
19 km12.85 km/h04'40''01h28'40''
20 km12.9 km/h04'39''01h33'19''
21 km12.81 km/h04'41''01h38'00''
22 km12.76 km/h04'42''01h42'42''
23 km13.04 km/h04'36''01h47'18''
24 km13.13 km/h04'34''01h51'52''
25 km12.81 km/h04'41''01h56'33''
26 km12.94 km/h04'38''02h01'11''
27 km12.76 km/h04'42''02h05'53''
28 km12.63 km/h04'45''02h10'38''
29 km12.45 km/h04'49''02h15'27''
30 km12.45 km/h04'49''02h20'16''
31 km11.25 km/h05'20''02h25'36''
32 km12.5 km/h04'48''02h30'24''
33 km11.92 km/h05'02''02h35'26''
34 km11.11 km/h05'24''02h40'50''
35 km11.92 km/h05'02''02h45'52''
36 km11.57 km/h05'11''02h51'03''
37 km11.53 km/h05'12''02h56'15''
38 km12.24 km/h04'54''03h01'09''
39 km10.68 km/h05'37''03h06'46''
40 km11.76 km/h05'06''03h11'52''
41 km11.92 km/h05'02''03h16'54''
42 km12.04 km/h04'59''03h21'53''

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