Sortie tout seul

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Sortie tout seul par pierrototo
Date5/4/2010 Type de séanceContinu Distance10.0139 kms
LieuMont mourex DifficultéUn peu difficile Dénivelé 210 m D+ / 210 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km11.32 km/h05'18''11'10''
3 km10.43 km/h05'45''16'55''
4 km10.11 km/h05'56''22'51''
5 km9.67 km/h06'12''29'03''
6 km9.44 km/h06'21''35'24''
7 km9.23 km/h06'30''41'54''
8 km8.43 km/h07'07''49'01''
9 km9.78 km/h06'08''55'09''
10 km11.68 km/h05'08''01h00'17''

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