Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par koolbibis01
Date23/2/2010 Type de séanceContinu Distance10.8 kms
LieuAmbérieu en Bugey DifficultéUn peu difficile Dénivelé 188 m D+ / 190 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km10.31 km/h05'49''11'42''
3 km10.25 km/h05'51''17'33''
4 km10.02 km/h05'59''23'32''
5 km8.45 km/h07'06''30'38''
6 km10.43 km/h05'45''36'23''
7 km8.45 km/h07'06''43'29''
8 km9.65 km/h06'13''49'42''
9 km10.55 km/h05'41''55'23''
10 km9.52 km/h06'18''01h01'41''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !