D+

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D+ par koolbibis01
Date3/2/2010 Type de séanceContinu Distance8.80765 kms
LieuVarambon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 203 m D+ / 217 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km10.28 km/h05'50''11'47''
3 km10.4 km/h05'46''17'33''
4 km10.77 km/h05'34''23'07''
5 km11.39 km/h05'16''28'23''
6 km10.49 km/h05'43''34'06''
7 km8.71 km/h06'53''40'59''
8 km9.47 km/h06'20''47'19''

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