Raid Normand Hivernal - 55 km

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Raid Normand Hivernal - 55 km par redpanda
Date30/1/2010 Type de séanceContinu Distance35.9297 kms
LieuBOSC ROGER EN ROUMOIS (27) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1040 m D+ / 1042 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéInconnue Durée 10h12'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.23 km/h07'17''07'17''
2 km6.8 km/h08'49''16'06''
3 km5.17 km/h11'36''27'42''
4 km4.15 km/h14'27''42'09''
5 km3.52 km/h17'02''59'11''
6 km4.39 km/h13'40''01h12'51''
7 km3.99 km/h15'01''01h27'52''
8 km4.63 km/h12'56''01h40'48''
9 km3.47 km/h17'16''01h58'04''
10 km7.05 km/h08'30''02h06'34''
11 km5.04 km/h11'53''02h18'27''
12 km2.76 km/h21'43''02h40'10''
13 km4.35 km/h13'46''02h53'56''
14 km3.86 km/h15'32''03h09'28''
15 km2.93 km/h20'28''03h29'56''
16 km3.36 km/h17'50''03h47'46''
17 km3.42 km/h17'30''04h05'16''
18 km3.68 km/h16'18''04h21'34''
19 km3.11 km/h19'14''04h40'48''
20 km2.46 km/h24'22''05h05'10''
21 km3.58 km/h16'44''05h21'54''
22 km3.6 km/h16'39''05h38'33''
23 km2.8 km/h21'22''05h59'55''
24 km2.97 km/h20'12''06h20'07''
25 km2.33 km/h25'44''06h45'51''
26 km2.58 km/h23'14''07h09'05''
27 km5.73 km/h10'28''07h19'33''
28 km2.05 km/h29'09''07h48'42''
29 km3.45 km/h17'21''08h06'03''
30 km2.71 km/h22'07''08h28'10''
31 km4.18 km/h14'20''08h42'30''
32 km4.19 km/h14'19''08h56'49''
33 km4.6 km/h13'02''09h09'51''
34 km2.88 km/h20'48''09h30'39''
35 km5.65 km/h10'37''09h41'16''

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