La Foulée des Monts d'Or

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La Foulée des Monts d'Or par JIHEL
Date24/1/2010 Type de séanceCompétition Distance24.9263 kms
LieuPoleymieux Au Mont D'Or DifficultéAssez difficile Dénivelé 625 m D+ / 613 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h52'44''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km10.74 km/h05'35''10'45''
3 km15.78 km/h03'48''14'33''
4 km15.51 km/h03'52''18'25''
5 km14.75 km/h04'04''22'29''
6 km14.45 km/h04'09''26'38''
7 km14.22 km/h04'13''30'51''
8 km12.63 km/h04'45''35'36''
9 km14.87 km/h04'02''39'38''
10 km14.93 km/h04'01''43'39''
11 km14.51 km/h04'08''47'47''
12 km12.85 km/h04'40''52'27''
13 km13.53 km/h04'26''56'53''
14 km15.78 km/h03'48''01h00'41''
15 km14.06 km/h04'16''01h04'57''
16 km14 km/h04'17''01h09'14''
17 km13.74 km/h04'22''01h13'36''
18 km12.37 km/h04'51''01h18'27''
19 km12.41 km/h04'50''01h23'17''
20 km12.24 km/h04'54''01h28'11''
21 km14.22 km/h04'13''01h32'24''
22 km10.52 km/h05'42''01h38'06''
23 km8.91 km/h06'44''01h44'50''
24 km13.58 km/h04'25''01h49'15''

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