Circuit Speloncato - Croce d'Olu

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Circuit Speloncato - Croce d'Olu par alainC
Date24/1/2010 Type de séanceContinu Distance10.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 650 m D+ / 650 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h52'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.62 km/h16'33''16'33''
2 km3.35 km/h17'52''34'25''
3 km3.83 km/h15'38''50'03''
4 km4.32 km/h13'53''01h03'56''
5 km5.76 km/h10'25''01h14'21''
6 km5.76 km/h10'24''01h24'45''
7 km6.46 km/h09'17''01h34'02''
8 km8.49 km/h07'04''01h41'06''
9 km6.45 km/h09'18''01h50'24''
10 km6.97 km/h08'36''01h59'00''

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