Les Boucles de l'Aa - 10 km

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Les Boucles de l'Aa - 10 km par ArnaudP59
Date18/10/2009 Type de séanceContinu Distance10.0341 kms
LieuGravelines DifficultéUn peu difficile Dénivelé 26 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.13 km/h04'34''04'34''
2 km12.99 km/h04'37''09'11''
3 km12.85 km/h04'40''13'51''
4 km12.94 km/h04'38''18'29''
5 km12.67 km/h04'44''23'13''
6 km12.37 km/h04'51''28'04''
7 km11.96 km/h05'01''33'05''
8 km12.24 km/h04'54''37'59''
9 km12.2 km/h04'55''42'54''
10 km12.85 km/h04'40''47'34''

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