Roc Cornafion

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Roc Cornafion par Vince38
Date15/8/2009 Type de séanceContinu Distance14.7178 kms
LieuVillard de Lans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1190 m D+ / 1321 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h51'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.21 km/h09'39''09'39''
2 km6.45 km/h09'18''18'57''
3 km5.2 km/h11'32''30'29''
4 km5.15 km/h11'38''42'07''
5 km3.46 km/h17'18''59'25''
6 km4.36 km/h13'45''01h13'10''
7 km3.37 km/h17'46''01h30'56''
8 km2.11 km/h28'23''01h59'19''
9 km5.46 km/h10'59''02h10'18''
10 km5.13 km/h11'41''02h21'59''
11 km7.69 km/h07'48''02h29'47''
12 km9.8 km/h06'07''02h35'54''
13 km9.49 km/h06'19''02h42'13''
14 km12.5 km/h04'48''02h47'01''

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