Communauté des sports d'endurance
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- [16-10-2023] résultat : Trail Pom'Haies Verger - 16 km, 02:03:00, 214/236
- [18-12-2021] résultat : Le Loup - 23 km, 03:17:37, 379/486
- [18-12-2021] récit : Le Loup - 23 km
- [19-10-2020] résultat : Trail Pom'Haies Verger - 27 km, 02:29:23, 40/137
- [01-12-2019] résultat : La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km, 03:33:45, 173/193
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- Ville
- Montmelian (Savoie) Voir la position
- Site web
- http://cheminscourant.wordpress.com/
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- Débuts
- 2007
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 60 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 165
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- course à pied:semi-marathon, marathon, trail, ultra
vélo: les longues randos et les cols et récup active
tennis
- Courses courues
- marathon Annecy (2 fois)
grande course du lac, Aix les bains ( fois en relais, 2 fois en solo)
marathon du bout du monde: Douarnenez (3 fois)
marathon du Beaujolais (2 fois)
trail le Savoyard Cruet
trail l'incontournable Pralognan
le TGV Pralognan
BUT Bretagne Ultra Trail
- Meilleurs souvenirs/perfs
- marathon du bout du monde, surtout 2014
- Semaine d'entrainement type
- pas d'entrainement type. Je vais courir 3 ou/et 4 fois par semaine dont une sortie (très) longue
- Historique des blessures
- genou droit au petit Savoyard 2008
claquage cuisse gauche été 2011 St Félix (74) mai 2011
tendinite genou gauche automne 2011:arrêt des courses de mai à décembre
genou gauche au trail du lac du Bourget
front au grand raid: trauma crânien et perte de connaissance - Nourriture préférée
- les pâtes à la crème et du parmesan
- Boisson préférée
- le lait (entier!!!)
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- celles et ceux qui jettent des détritus durant les courses
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour le plaisir, et uniquement pour le plaisir. Si en plus je fais un temps, c'est du bonus. Mais je suis conscient de mes capacités, et de mon âge!
, 6Au total : 328 commentaires, 74 photos, 0 films et 154271 lectures.
| Date | Vidéo | Course |
|---|---|---|
| 30-05-2017 | Grand Raid Cruet 2017 1344 lectures | Grand Raid 73 |
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-4-2008 | Trail des Lacs de Chevelu | Course à Pied (trail) | 02:15:00 | 20 km | 700 m |
| 29-3-2008 | Montagne | Course à Pied | 01:20:00 | 15 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15-10-2023 | Trail Pom'Haies Verger - 16 km (Podium) | 16 | 214/236 soit 91% | 02:03:00 | 01:07:00 | |
| 18-12-2021 | Le Loup - 23 km | 23 | 950 | 379/486 soit 78% | 03:17:37 | 01:50:08 |
| 18-10-2020 | Trail Pom'Haies Verger - 27 km | 27 | 40/137 soit 29% | 02:29:23 | 01:59:44 | |
| 1-12-2019 | La Course du Barbython | 10 | 176/383 soit 46% | 00:52:41 | 00:33:32 | |
| 24-11-2019 | La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km | 22 | 1300 | 173/193 soit 90% | 03:33:45 | 02:00:03 |
| 10-11-2019 | Trail de Montagnole - 22 km | 22 | 1100 | 207/237 soit 87% | 03:08:30 | 01:42:32 |
| 20-10-2019 | Trail Pom'Haies Verger - 27 km | 27 | 72/88 soit 82% | 03:11:34 | 02:05:02 | |
| 26-8-2018 | La Montée d'Orelle | 7.04 | 1470 | 69/100 soit 69% | 01:44:14 | 01:01:46 |
| 27-5-2018 | Trail de la Dent de Crolles - 20 km | 20 | 1200 | 87/194 soit 45% | 03:15:51 | 02:06:58 |
| 13-5-2018 | La Course des Etangs - 15 km | 15 | 220 | 79/176 soit 45% | 01:11:46 | 00:49:35 |
| 9-12-2017 | Le Grand Loup Blanc - 45 km | 45 | 1500 | 254/313 soit 81% | 06:20:56 | 04:14:22 |
| 12-11-2017 | Trail de Montagnole - 22 km | 22 | 1100 | 181/288 soit 63% | 02:48:21 | 01:45:55 |
| 15-10-2017 | Trail Pom'Haies Verger - 26 km | 26 | - | 02:42:53 | 01:55:53 | |
| 9-9-2017 | Solida Trail Sherpa - 24 km | 24 | 1300 | 64/92 soit 70% | 03:15:12 | 02:09:00 |
| 27-5-2017 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 117/123 soit 95% | 17:07:55 | 09:46:17 |
| 14-5-2017 | Uriage Trail Running - 32 km | 32 | 1500 | 87/127 soit 69% | 04:03:55 | 02:35:07 |
| 25-3-2017 | Trail des Avens - 18 km + 28 km | 46 | 1651 | 57/87 soit 66% | 05:26:03 | 03:30:58 |
| 12-3-2017 | Trail Sud Ardéchois - 50 km | 50 | 2540 | 75/99 soit 76% | 08:14:06 | 05:07:47 |
| 4-12-2016 | Saintexpress | 45 | 919/2375 soit 39% | 05:39:01 | 03:10:13 | |
| 13-11-2016 | Trail de Montagnole - 22 km | 22 | 1100 | 181/292 soit 62% | 02:43:22 | 01:42:00 |
| 22-10-2016 | La Chambérienne - 21 km | 21 | 950 | 285/469 soit 61% | 02:28:30 | 01:34:35 |
| 16-10-2016 | Trail Pom'Haies Verger - 25 km | 25 | 38/79 soit 48% | 02:34:26 | 01:53:06 | |
| 2-10-2016 | Trail du Petit Saint-Bernard | 40 | 2250 | 89/138 soit 64% | 07:10:35 | 04:02:49 |
| 24-9-2016 | La Nivolet Classic - 30 km | 30 | 1800 | 95/205 soit 46% | 04:09:59 | 02:51:11 |
| 10-9-2016 | Nature Trail du Granier - 30 km Lac Noir | 30 | 1600 | 26/47 soit 55% | 03:55:59 | 02:33:15 |
| 4-9-2016 | Trail des Chambaran-Varacieux - 30 km | 30 | 1089 | 17/40 soit 43% | 03:30:14 | 02:28:20 |
| 21-8-2016 | Trail des Clochers de la Vanoise | 24 | 1800 | 43/84 soit 51% | 03:59:36 | 02:29:35 |
| 3-7-2016 | Pralo vue du Ciel | 30 | 1500 | 97/232 soit 42% | 04:28:27 | 02:55:06 |
| 29-5-2016 | Trail du Pic Saint-Michel - 24 km | 24 | 1200 | 84/153 soit 55% | 02:41:27 | 01:52:04 |
| 21-5-2016 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 103/275 soit 37% | 03:08:32 | 02:10:52 |
| 8-5-2016 | La Chambottine - 25 km | 25 | 59/138 soit 43% | 02:49:58 | 01:56:08 | |
| 17-4-2016 | Trail Mont Saint-Michel - 25 km | 25 | 1450 | 117/180 soit 65% | 03:33:24 | 02:20:12 |
| 3-4-2016 | 10 km de Grignon | 10 | 106/231 soit 46% | 00:43:21 | 00:30:00 | |
| 27-3-2016 | Run'nTrail Festival - 10 km | 10 | 121/259 soit 47% | 00:44:59 | 00:31:12 | |
| 6-12-2015 | La Course du Barbython | 10 | 125/378 soit 33% | 00:46:21 | 00:34:18 | |
| 11-10-2015 | La Cepienne - 23 km | 23 | 1400 | 85/137 soit 62% | 03:23:23 | 02:18:04 |
| 20-9-2015 | Les Balcons de Mercury | 21 | 1270 | 136/287 soit 47% | 02:48:54 | 01:48:09 |
| 23-8-2015 | La Sauvage | 24 | 1700 | 62/141 soit 44% | 03:37:56 | 02:18:58 |
| 4-7-2015 | Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 28 km | 25 | 142/181 soit 78% | 05:48:41 | 03:13:16 | |
| 23-5-2015 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 233/333 soit 70% | 03:26:15 | 02:00:29 |
| 10-5-2015 | La Chambottine - 25 km | 25 | 112/147 soit 76% | 03:13:26 | 01:53:38 | |
| 18-4-2015 | Les Foulées du Viaduc - 12 km | 12 | 330 | 63/110 soit 57% | 01:11:54 | 00:49:51 |
| 12-4-2015 | Marathon de Cheverny | 42.195 | 632/999 soit 63% | 04:08:23 | 02:27:23 | |
| 15-3-2015 | Semi-Marathon de Bourg les Valence | 21.1 | 228/467 soit 49% | 01:43:52 | 01:05:58 | |
| 15-2-2015 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 276/540 soit 51% | 01:46:48 | 01:06:10 | |
| 6-12-2014 | Festitrail d'Autrans - 24 km | 24 | 600 | 167/200 soit 84% | 03:00:28 | 01:44:25 |
| 16-11-2014 | La Sange Run - 22 km | 22 | 1300 | 169/227 soit 74% | 03:03:08 | 01:50:35 |
| 19-10-2014 | Le Grand Trail du Lac - 72 km | 72 | 3350 | 97/113 soit 86% | 14:33:30 | 08:50:32 |
| 5-10-2014 | La Foulée de Drumettaz - 21 km | 21 | 720 | 135/240 soit 56% | 02:10:04 | 01:27:06 |
| 20-7-2014 | Interlac Trail - Intégrale | 77 | 3500 | 160/267 soit 60% | 13:01:53 | 07:31:53 |
| 8-6-2014 | Trail des Crêtes | 38 | 2550 | 108/218 soit 50% | 07:54:42 | 05:05:17 |
| 4-5-2014 | Trail Nivolet-Revard - 51 km (507 inscrits) | 51 | 2700 | 263/424 soit 62% | 07:31:01 | 04:22:32 |
| 6-4-2014 | Marathon du Bout du Monde | 42.195 | 182/461 soit 39% | 03:49:34 | 02:39:52 | |
| 8-3-2014 | Semi-Marathon de Bourg en Bresse | 21.1 | 270/771 soit 35% | 01:42:26 | 01:07:44 | |
| 16-2-2014 | Belledonne Gelon - Trail des Huiles | 29 | 1100 | 98/106 soit 92% | 04:02:10 | 02:16:10 |
| 12-1-2014 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 264/351 soit 75% | 03:36:02 | 02:15:19 |
| 23-11-2013 | Marathon du Beaujolais Nouveau | 42.195 | 550/1672 soit 33% | 03:57:32 | 02:33:13 | |
| 20-10-2013 | La Grande Course du Lac | 55 | 45/89 soit 51% | 06:53:22 | 04:51:07 | |
| 22-9-2013 | Les Balcons de Mercury | 21 | 1270 | 175/372 soit 47% | 02:41:41 | 01:47:18 |
| 8-9-2013 | Marathon de l'Ardèche | 42.195 | 329 | 36/73 soit 49% | 04:14:58 | 02:45:05 |
| 18-8-2013 | La Sauvage | 29 | 1700 | 38/92 soit 41% | 03:31:22 | 02:32:22 |
| 30-6-2013 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 173/351 soit 49% | 11:31:02 | 07:08:22 |
| 1-6-2013 | Odyssea Chambéry - 8 km | 8 | 90/919 soit 10% | 00:35:49 | 00:27:46 | |
| 25-5-2013 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 134/263 soit 51% | 03:29:51 | 02:08:55 |
| 27-4-2013 | Bretagne Ultra Trail - 63 km | 63 | 1600 | 123/181 soit 68% | 08:15:32 | 05:43:18 |
| 24-3-2013 | Sacré Trail des Collines - 35 km | 35 | 1350 | 103/113 soit 91% | 05:10:44 | 03:16:22 |
| 18-11-2012 | Trail de Montagnole | 22 | 1100 | 294/475 soit 62% | 02:39:25 | 01:46:47 |
| 21-10-2012 | La Grande Course du Lac | 55 | 55/91 soit 60% | 06:25:41 | 04:20:26 | |
| 23-9-2012 | La Grésylienne - 16 km | 16 | 42/94 soit 45% | 01:19:04 | 00:57:38 | |
| 9-9-2012 | Marathon de l'Ardèche | 42.195 | 38/85 soit 45% | 04:14:53 | 02:51:25 | |
| 19-8-2012 | La Sauvage | 29 | 1700 | 98/128 soit 77% | 04:48:09 | 02:36:41 |
| 1-7-2012 | L'Incontournable | 33 | 2400 | 76/170 soit 45% | 06:07:30 | 03:42:28 |
| 17-6-2012 | Le Tour du Lac d'Aiguebelette | 17.3 | 294/1575 soit 19% | 01:17:09 | 00:54:34 | |
| 27-5-2012 | Trail des Gorges de l'Ardèche - 41 km | 41 | 1400 | 66/81 soit 81% | 06:19:48 | 04:12:57 |
| 13-5-2012 | La Chambottine - 25 km | 25 | 80/119 soit 67% | 03:03:38 | 01:58:07 | |
| 12-5-2012 | Odyssea Chambéry - 8 km | 8 | - | 00:46:00 | 00:00:00 | |
| 29-4-2012 | La Course des Etangs - 15 km | 15 | 200 | 63/164 soit 38% | 01:12:28 | 00:50:36 |
| 22-4-2012 | Duathlon Albertville Tarentaise | 40 | 108/111 soit 97% | 02:18:43 | 01:26:47 | |
| 1-4-2012 | Marathon du Bout du Monde | 42.195 | 271/496 soit 55% | 04:03:55 | 02:43:24 | |
| 18-3-2012 | La Course des Bords de Saône - 21 km | 21 | 71/174 soit 41% | 01:41:42 | 01:16:22 | |
| 19-2-2012 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 224/455 soit 49% | 01:44:02 | 01:04:53 | |
| 18-9-2011 | La Bialle | 10 | 32/117 soit 27% | 00:39:06 | 00:29:55 | |
| 11-9-2011 | Marathon de l'Ardèche | 42.195 | 23/81 soit 28% | 04:00:45 | 03:00:18 | |
| 24-7-2011 | Duathlon Alpe d'Huez | 22.5 | 1120 | 224/245 soit 91% | 02:20:34 | 01:18:57 |
| 12-6-2011 | Le Tour du Lac d'Aiguebelette | 17.3 | 409/1257 soit 33% | 01:20:47 | 00:53:15 | |
| 28-5-2011 | Odyssea Chambéry - 8 km | 8 | 288/762 soit 38% | 00:38:02 | 00:00:00 | |
| 1-5-2011 | La Course des Etangs - 15 km | 15 | 200 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 17-4-2011 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 1336/2738 soit 49% | 03:42:08 | 02:11:33 | |
| 3-4-2011 | 10 km de Grignon | 10 | 105/192 soit 55% | 00:43:05 | 00:30:53 | |
| 27-3-2011 | Semi-Marathon de Savoie | 21.1 | 127/312 soit 41% | 01:36:42 | 01:09:46 | |
| 13-3-2011 | La Cruéneraine | 14 | 320 | 26/68 soit 38% | 00:55:40 | 00:42:24 |
| 20-2-2011 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 184/591 soit 31% | 01:37:26 | 01:05:42 | |
| 20-11-2010 | Marathon du Beaujolais Nouveau | 42.195 | 380/1268 soit 30% | 03:53:05 | 02:39:16 | |
| 31-10-2010 | La Loriolaise - Semi-Marathon | 21.1 | 41/118 soit 35% | 01:35:12 | 00:00:00 | |
| 26-9-2010 | La Course des Sources - 10 km | 10 | 22/118 soit 19% | 00:43:16 | 00:00:00 | |
| 6-6-2010 | Le Tour du Lac d'Aiguebelette | 17.3 | 374/1131 soit 33% | 01:23:48 | 00:57:16 | |
| 29-5-2010 | Odyssea Chambéry - 8 km | 8 | 79/603 soit 13% | 00:31:27 | 00:23:34 | |
| 16-5-2010 | La Course pédestre de Tresserve - 14 km | 14 | 62/176 soit 35% | 01:00:21 | 00:44:44 | |
| 2-5-2010 | La Course des Etangs - 15 km | 15 | 57/207 soit 28% | 01:06:50 | 00:53:35 | |
| 28-3-2010 | Marathon du Bout du Monde | 42.195 | 301/664 soit 45% | 03:48:37 | 02:37:49 | |
| 6-3-2010 | Semi-Marathon de Bourg en Bresse | 21.1 | 256/884 soit 29% | 01:36:49 | 01:07:02 | |
| 15-11-2009 | Jogg'iles - 21 km | 21 | 121/581 soit 21% | 01:36:20 | 01:11:23 | |
| 27-9-2009 | La Course des Sources - 10 km | 10 | 31/120 soit 26% | 00:44:29 | 00:35:34 | |
| 20-9-2009 | La Bialle | 10 | 61/177 soit 34% | 00:45:40 | 00:34:19 | |
| 28-6-2009 | La Foulée Albanaise - 20 km | 20 | - | 01:28:00 | 00:00:00 | |
| 14-6-2009 | Le Tour du Lac d'Aiguebelette | 17.3 | 356/1275 soit 28% | 01:19:16 | 00:55:48 | |
| 3-5-2009 | La Course des Etangs | 15 | 200 | 64/185 soit 35% | 01:11:12 | 00:54:21 |
| 19-4-2009 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 1195/1599 soit 75% | 04:01:14 | 02:19:11 | |
| 29-3-2009 | Semi-Marathon de Savoie | 21.1 | 168/278 soit 60% | 01:42:45 | 01:10:24 | |
| 15-3-2009 | Trail des Cabornis - 21 km | 21 | 1215 | 269/464 soit 58% | 03:51:51 | 02:14:26 |
| 30-11-2008 | Trail du Mont Peney | 19 | 1300 | 28/62 soit 45% | 02:09:17 | 01:36:59 |
| 16-11-2008 | Trail de Montagnole | 25 | 1200 | 137/300 soit 46% | 03:03:35 | 02:04:30 |
| 26-10-2008 | La Greysilienne | 17 | 55/165 soit 33% | 01:12:53 | 00:53:57 | |
| 4-10-2008 | La Corrida Olympique | 10 | 65/156 soit 42% | 00:42:30 | 00:31:37 | |
| 28-9-2008 | Trail de la Chambotte | 23 | 700 | 67/269 soit 25% | 02:02:42 | 01:36:09 |
| 21-9-2008 | La Course des Sources - 10 km | 10 | 20/78 soit 26% | 00:43:47 | 00:34:28 | |
| 31-8-2008 | La Ronde des Sapins | 20 | 48/92 soit 52% | 01:41:15 | 01:09:23 | |
| 29-6-2008 | Trail de l'Ardèche Méridionale - 20 km | 20 | 1000 | 59/107 soit 55% | 02:49:35 | 01:45:24 |
| 24-5-2008 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 28 | 1600 | 173/244 soit 71% | 04:49:13 | 02:56:57 |
| 27-4-2008 | Trail des Lacs de Chevelu | 20 | 700 | 180/298 soit 60% | 02:10:59 | 01:23:38 |
| 28-10-2007 | La Greysilienne | 17 | 93/136 soit 68% | 01:20:10 | 00:54:48 | |
| 14-10-2007 | La Ronde des Vendanges | 15 | 191/340 soit 56% | 01:08:30 | 00:44:23 | |
| 6-10-2007 | La Corrida Olympique | 10 | 111/213 soit 52% | 00:45:57 | 00:31:27 | |
| 23-9-2007 | La Course des Sources - 10 km | 10 | 41/92 soit 45% | 00:47:18 | 00:34:48 |
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| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 17-04-2011 | Marathon | 03h42'08'' | |
| 06-03-2010 | Semi Marathon | 01h36'49'' | |
| 04-10-2008 | 10 kms (route) | 42'30'' |
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