Fiche de kikoureur de Xavhië

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Xavhië
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 30 Sep 2007
377 jours		 Dernière connexion 11 Oct 2008 Début de la pratique 1998 Plages de FC
Messages 222 Trouver tous les messages de Xavhië Taille 185 cms Repos -
0.12% du total / 0.58 messages par jour Poids 80 kgs Récup -
Ville Bollene (Vaucluse) FC repos - Endurance -
Devise Plus tu kours moins vite, moins t'avances plus vite, mais mieux t'arrives plus loin (en principe) FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués judo, ski Historique des blessures Aponévrosite plantaire 01/2007
Courses courues Marathons Paris, Monaco, Villeneuve-les-Avignon, Provence (Pertuis), Barcelone, Ubaye-Barcelonnette, du Ventoux, 100 km Drome (Crest), Templiers, route de la Lavande,Trail Cerces 2008, Tour de l'Oisans, Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Dom Pérignon 1961 (une très bonne année)
Courses en projets (court terme) UTMB, Templiers, Route de la Lavande Ce que j'aime dans mon sport Courir tout seul peinard dans la colline
Courses en projets (long terme) Ce que je déteste dans mon sport Tout seul dans la colline
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB en 2008, GRR en 2009? L'étincelle des débuts ! Suivre ma petitie chérie kikour!
Semaine d'entrainement type lundi: jogging récup+judo ; mardi: vma ; mercredi: ppg ; jeudi : seuil ; vendredi judo ; samedi: sortie dans la colline; dimanche: course ou compet ou/et bonne bouffe (+repos) : ouf!! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques Fan de BD
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