Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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1 Mai 2008 | 1er Marathon (Sénart 2008) 2510 lectures, 4 | Marathon de Sénart | 42.195km |
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Il y a 135 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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16-8-2015 | SL trail 2h | Course à Pied (trail) | 02:00:43 | 17.9 km | 345 m |
6-8-2014 | S1 E2 Endurance 1h | Course à Pied | 00:57:15 | 9 km | |
5-8-2014 | S1 E1 VMA 8*1'30/1 | Course à Pied | 00:50:00 | 9.4 km | |
6-6-2013 | Fractionnée court 30 | Course à Pied | 00:49:48 | 8.6 km | |
2-6-2013 | Sortie longue footing | Course à Pied | 01:35:12 | 13.3 km | |
1-6-2013 | Seuil 2*10 | Course à Pied | 00:52:12 | 10.1 km | |
29-5-2013 | Récup course | Course à Pied | 00:48:42 | 8.3 km | |
26-5-2013 | Semi-Marathon de Biscarrosse - 15 km Trail | Course à Pied (trail) | 01:30:15 | 15 km | 220 m |
12-5-2013 | Préparation Trail Biscarrosse | Course à Pied | 01:44:58 | 15.6 km | 245 m |
8-5-2013 | Balade Lac Navarrosse | Course à Pied | 01:43:50 | 15.4 km | |
5-5-2013 | Préparation Trail Biscarrosse | Course à Pied | 01:32:08 | 12.3 km | 215 m |
21-4-2013 | La Parent-Dix - 10 km | Course à Pied | 00:46:50 | 10 km | |
20-6-2010 | Les Foulées des Laveuses - 15 km | Course à Pied | 01:16:44 | 15 km | 80 m |
8-5-2010 | La Course du Sanglier | Course à Pied (trail) | 02:01:05 | 21.5 km | 500 m |
1-5-2010 | La Sénartaise | Course à Pied | 00:49:21 | 11 km | 10 m |
8-5-2009 | La Course du Sanglier | Course à Pied (trail) | 02:07:35 | 21.5 km | 500 m |
13-5-2009 | Fractionné | Course à Pied | 00:52:33 | 9.1 km | |
3-5-2009 | Endurance + seuil | Course à Pied | 01:44:12 | 18.8 km | |
26-4-2009 | Endurance + seuil | Course à Pied | 01:41:07 | 17 km | |
15-4-2009 | Fractionné | Course à Pied | 00:50:03 | 8.4 km | |
5-4-2009 | Endurance + seuil | Course à Pied | 01:29:52 | 15.3 km | |
29-3-2009 | Endurance + seuil | Course à Pied | 01:12:02 | 12.7 km | |
22-3-2009 | Endurance + seuil | Course à Pied | 01:18:32 | 12.4 km | |
15-3-2009 | Enudurance + seuil | Course à Pied | 01:19:30 | 12.4 km | |
12-3-2009 | Fractionné | Course à Pied | 00:43:54 | 7.1 km | |
6-3-2009 | Seuil 85% | Course à Pied | 00:50:23 | 7.9 km | |
4-3-2009 | Fractionné | Course à Pied | 00:52:46 | 7.7 km | |
1-3-2009 | Endurance | Course à Pied | 01:00:46 | 9.1 km | |
20-6-2008 | Seuil 85% | Course à Pied | 00:45:36 | 7.4 km | |
18-6-2008 | Fractionné | Course à Pied | 00:45:59 | 7.5 km | |
15-6-2008 | Les Foulées des Laveuses - 15 km | Course à Pied | 01:15:54 | 15 km | 80 m |
3-6-2008 | Fractionné court | Course à Pied | 00:40:42 | 7.2 km | |
1-6-2008 | Seuil à 80% | Course à Pied | 00:52:20 | 9.2 km | |
27-5-2008 | Endurance | Course à Pied | 00:49:44 | 8.7 km | |
23-5-2008 | Endurance | Course à Pied | 00:44:54 | 7.4 km | |
11-5-2008 | Endurance | Course à Pied | 00:46:30 | 8.2 km | |
1-5-2008 | Marathon de Sénart | Course à Pied | 03:57:13 | 42.2 km | |
9-5-2008 | Récupération | Course à Pied | 00:29:21 | 4.8 km | |
2-5-2008 | Décrassage (lendemain marathon) | Course à Pied | 00:15:00 | 2.3 km | |
30-4-2008 | Endurance (Dernière sortie avant marathon) | Course à Pied | 00:20:38 | 3.5 km | |
27-4-2008 | AS 42 | Course à Pied | 00:35:27 | 6.1 km | |
25-4-2008 | Sem 12, sortie 3: AS 42 | Course à Pied | 00:33:03 | 5.9 km | |
23-4-2008 | Sem 12, sortie 2: Endurance | Course à Pied | 00:30:00 | 5.3 km | |
21-4-2008 | Sem 12, sortie 1: Endurance | Course à Pied | 00:46:00 | 8 km | |
18-4-2008 | Sem 11, sortie 3: AS 42 | Course à Pied | 01:13:44 | 11.8 km | |
17-4-2008 | Sem 11, sortie 2: Endurance | Course à Pied | 00:45:00 | 7.8 km | |
14-4-2008 | Sem 11, sortie 1: Endurance | Course à Pied | 00:45:03 | 7.8 km | |
13-4-2008 | Sem 10; sortie 3: Sortie longue + AS 42 | Course à Pied | 02:15:53 | 23.3 km | |
11-4-2008 | Sem 10, sortie 2: Seuil | Course à Pied | 01:07:05 | 12 km | |
9-4-2008 | Sem 10, sortie 1: Endurance | Course à Pied | 00:49:26 | 8.1 km |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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23-7-2022 | Bastandarrak - 45 km (Dernière course préparatoire pour la TDC) | 45 | 2750 | 216/237 soit 91% | 08:26:41 | 00:00:00 |
26-6-2022 | Grand Trail des Lacs - 70 km (Éliminé à la BH34 pour 15mn. Parcours de repli ) | 70 | 2800 | - | 10:25:19 | 00:00:00 |
12-3-2022 | Gotorlekuen Itzulia - 42 km | 42 | 2800 | - | 08:33:31 | 00:00:00 |
23-10-2021 | Trail des Hérétiques - 65 km | 65 | 2100 | 177/229 soit 77% | 09:43:07 | 00:00:00 |
2-11-2019 | Le Raisin d'Or en Sauternais - 25 km | 25 | 42/113 soit 37% | 02:15:29 | 00:00:00 | |
9-6-2019 | Triathlon de Mimizan M | 51.5 | 366/449 soit 82% | 02:55:22 | 00:00:00 | |
18-5-2019 | Triathlon de la Côte Basque (Triathlon S) | 51.5 | 78/106 soit 74% | 01:47:10 | 00:00:00 | |
9-6-2018 | Gavarnie Trail - 75 km | 75 | 4700 | Abandon | 07:30:00 | 00:00:00 |
22-10-2017 | Le Grand Trail des Templiers | 76 | 3550 | 1598/1995 soit 80% | 14:40:17 | 06:38:35 |
4-6-2017 | Grand Trail du Limousin - 58 km | 58 | 2412 | 304/479 soit 63% | 08:09:00 | 04:45:34 |
2-4-2017 | Ultra Trail du Coeur des Landes - 30 km | 30 | 49/207 soit 24% | 02:52:00 | 00:00:00 | |
27-11-2016 | Le Biscatrail - 32 km | 32 | 90/190 soit 47% | 03:17:29 | 00:00:00 | |
15-10-2016 | Trail des Colombes | 39 | 1100 | 149/351 soit 42% | 05:26:18 | 00:00:00 |
10-9-2016 | Marathon du Médoc | 42.195 | 903/7669 soit 12% | 04:39:42 | 02:25:44 | |
2-7-2016 | Les Crêtes du Pays Basque - 26 km | 26 | 1200 | 739/1284 soit 58% | 03:14:07 | 00:00:00 |
29-5-2016 | Semi-Marathon de Biscarrosse | 21.1 | 37 | 01:38:31 | 00:00:00 | |
24-1-2016 | Trail d'Hostens - 18 km | 18 | 83/163 soit 51% | 01:35:23 | 00:00:00 | |
29-11-2015 | Le Biscatrail - 32 km | 32 | 143/212 soit 67% | 03:33:08 | 00:00:00 | |
13-6-2015 | Trail de la Leyre - 20 km | 20 | - | 01:50:37 | 00:00:00 | |
16-5-2015 | Trail de l'Asperge - 17 km | 17 | - | 01:49:37 | 00:00:00 | |
18-4-2015 | Marathon de Bordeaux Métropole | 42.195 | 2852/5608 soit 51% | 04:08:59 | 00:00:00 | |
12-10-2014 | Marathon des Villages | 42.195 | - | 04:02:45 | 00:00:00 | |
18-5-2014 | Semi-Marathon de Biscarrosse - 15 km Trail | 15 | - | 01:24:00 | 00:00:00 | |
16-3-2014 | Trail Jimmy Matte - 17.4 km | 17.4 | 30/69 soit 43% | 01:43:00 | 00:00:00 | |
8-12-2013 | Le Biscatrail - 32 km | 32 | - | 03:38:00 | 00:00:00 | |
27-10-2013 | Trail d'Halloween - 18 km | 18 | - | 01:54:59 | 01:22:15 | |
15-6-2013 | Trail de la Saint-Sauveur - 20 km | 20 | - | 01:42:26 | 00:00:00 | |
26-5-2013 | Semi-Marathon de Biscarrosse - 15 km Trail | 15 | - | 01:30:15 | 00:00:00 | |
21-4-2013 | La Parent-Dix - 10 km | 10 | 88 | 00:46:50 | 00:00:00 | |
14-11-2010 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | - | 03:44:36 | 02:10:27 | |
20-6-2010 | Les Foulées des Laveuses - 15 km | 15 | 80 | - | 01:16:45 | 00:49:15 |
8-5-2010 | La Course du Sanglier | 21.5 | 500 | 247/418 soit 59% | 02:01:00 | 01:24:17 |
1-5-2010 | La Sénartaise | 11 | - | 00:49:21 | 00:00:00 | |
8-5-2009 | La Course du Sanglier | 21.5 | 500 | 415/545 soit 76% | 02:07:35 | 01:19:31 |
15-6-2008 | Les Foulées des Laveuses - 15 km | 15 | 80 | - | 01:15:54 | 00:00:00 |
1-5-2008 | Marathon de Sénart | 42.195 | - | 03:57:13 | 02:19:45 | |
14-10-2007 | 20 km de Paris | 20 | 6400/19217 soit 33% | 01:42:15 | 00:58:07 | |
1-5-2007 | La Sénartaise | 11 | 154/610 soit 25% | 00:51:05 | 00:36:12 | |
15-10-2006 | 20 km de Paris | 20 | 9327/18722 soit 50% | 01:47:43 | 00:00:00 | |
18-6-2006 | 10 km de Combs-la-Ville | 10 | - | 00:49:17 | 00:00:00 | |
1-5-2006 | La Sénartaise | 11 | - | 00:52:11 | 00:00:00 | |
2-4-2006 | Les Foulées Voisenonaises | 10 | - | 00:49:46 | 00:00:00 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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29-05-2016 | Semi Marathon | 01h38'31'' | |
10-11-2011 | Marathon | 03h44'00'' | |
14-10-2007 | 20 kms (route) | 01h42'15'' | 20 km de Paris |
12-09-1999 | 10 kms (route) | 41'42'' | 10 km de Viry-Chatillon (91) |
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