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- [29-12-2006] récit : Templiers 2006 en images, 5
- [20-11-2006] résultat : Les Templiers, 08:24:32, 155/1901
- [29-06-2006] récit : Mon tri sapin, 1
- [04-09-2005] récit : CR 6000D 2005
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- Débuts
- 1994
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- Qui suis-je ?
- Triathlète depuis 1995, j'ai pratiqué plus régulièrement la course à pied sur route entre 2001 et 2003. Depuis 2004, je me suis pris au plaisir de courses nature : trails, et courses d'orientation en hiver.
- Sport principal
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Diagonale des fous - Semaine d'entrainement type
- 2 séances de natation
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3 séances course à pieds - Historique des blessures
- Périostite tibia gauche
Tendinites genoux - Nourriture préférée
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Perrier - Ce que j'aime dans mon sport
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- Refaire ce qui a déjà été fait
- L'étincelle des débuts !
- Cédric
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Me ressourcer, me dépasser, m'évader,...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 29 Octobre 2006 | Templiers 2006 en images 5035 lectures, 5 | Les Templiers | 66km |
| 18 Juin 2006 | Mon tri sapin 2991 lectures, 1 | Trisapin - 118 km | 118km |
| 31 Juillet 2005 | CR 6000D 2005 3282 lectures | La 6000 D | 55km |
| 10 Juillet 2005 | Récit de course Tri CD Annecy 1775 lectures | Triathlon d'Annecy | 55km |
| 5 Juin 2005 | Récit Tri CD Enghien 1933 lectures | Triathlon CD d'Enghien | 52km |
| 22 Mai 2005 | CR trail noailles 1288 lectures | Trail de Noailles | 15km |
| 15 Août 2000 | Mon Embrun man 3828 lectures, 3 | Embrunman | 233km |
Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 20132 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 6-6-2005 | Triathlon CD d'Enghien | Triathlon | 02:21:00 | 52 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-12-2015 | Saintélyon | 72 | 1930 | 466/5322 soit 9% | 07:51:08 | 05:07:42 |
| 8-11-2015 | P'tiot Sparnatrail | 31.7 | 740 | 313/562 soit 56% | 03:33:39 | 02:07:19 |
| 31-5-2015 | Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race | 43 | 2800 | 364/1327 soit 27% | 06:27:39 | 03:50:44 |
| 26-10-2014 | Les Templiers | 73 | 3400 | 756/1988 soit 38% | 12:05:38 | 06:36:49 |
| 29-3-2014 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km | 30 | 600 | 343/2681 soit 13% | 02:41:31 | 01:52:35 |
| 2-2-2014 | Trail Blanc des Vosges | 17 | 590 | 941/953 soit 99% | 02:47:09 | 01:18:19 |
| 1-5-2013 | Marathon de Sénart | 42.195 | 236/1000 soit 24% | 03:28:48 | 02:28:31 | |
| 20-1-2013 | Ice Trail - 15 km | 15 | 450 | 26/453 soit 6% | 01:21:50 | 01:05:38 |
| 18-9-2011 | La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel | 21 | 378/679 soit 56% | 01:49:34 | 01:15:11 | |
| 26-3-2011 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 1100/1479 soit 74% | 11:40:07 | 06:28:00 |
| 19-2-2011 | Belledonne Gelon Raidlight Trail - Trail du Bourget | 16 | 500 | 91/93 soit 98% | 02:25:36 | 01:08:32 |
| 25-10-2009 | Les Templiers | 72 | 2950 | 279/1925 soit 14% | 09:19:19 | 06:27:13 |
| 26-10-2008 | Les Templiers | 72 | 2950 | 370/1992 soit 19% | 09:38:27 | 06:21:06 |
| 29-10-2006 | Les Templiers | 66 | 3000 | 155/1901 soit 8% | 08:24:32 | 06:34:56 |
| 27-8-2006 | Le Bélier | 27 | 1000 | 54/359 soit 15% | 02:24:40 | 01:48:20 |
| 31-7-2005 | La 6000 D | 55 | 3000 | 189/618 soit 31% | 06:23:42 | 04:09:00 |
| 10-7-2005 | Triathlon d'Annecy | 55 | 52/397 soit 13% | 02:30:24 | 02:10:03 | |
| 15-8-2000 | Embrunman | 233 | - | 14:43:00 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-10-2002 | Semi Marathon | 01h24'00'' | |
| 01-09-2002 | 10 kms (route) | 38'00'' | |
| 11-10-1998 | Marathon | 03h04'00'' | |
| 01-09-1992 | 100 mètres nage libre, petit bassin | 01'00''34 | |
| 01-06-1992 | 50 mètres nage libre, petit bassin | 28''40 | |
| 01-05-1990 | 100 mètres brasse, petit bassin | 01'21'' |
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