Olfo sur kikourou

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Ville

Clichy (Hauts-de-Seine) Voir la position

Débuts

2008

Taille

182 cms

Poids

75 kgs

FC repos

45

FC max

192

VMA

17.5 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

cap, vélo et natation mais avant de tomber dedans je faisais aussi des sports de glisse voile,kitesurf, snow ...

Devise

borde et abat, si tu choque t'est un lâche

Courses courues

10km ... 20km de Paris, Le cul d'enfer, Semi de Paris ... Marathon de Lausanne

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Lausanne

Courses en projets (court terme)

Marathon de Paris, Semi des Olonnes, La Transbaie, Semi de Boulogne, La voie Royale ...

Courses en projets (long terme)

un 80km ... voire plus

Courses en projets (rêves les plus fous)

100km de millau, l'UTMB

Semaine d'entrainement type

SL,Endurance, Fractionné,Endurance

Historique des blessures

plein de petit Bobo

Nourriture préférée

tout ce qui est préparé avec Amour

Boisson préférée

Tequila Reposado

Ce que j'aime dans mon sport

avant, pendant et après

Ce que je déteste dans mon sport

les derniers km dans le dur

L'étincelle des débuts !

C'est facile (bof!) Pas cher (rebof!) et çà défoule (je confirme avec le recul)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour mieux dormir

Résultats personnels