benoa67 sur kikourou

benoa67
Inscrit le
26/08/2009 soit depuis 4484 jours
Dernière connexion
31/07/2016
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Cosswiller (Bas-Rhin) Voir la position
Débuts
2007
Taille
176 cms
Poids
70 kgs
FC repos
50
FC max
194
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
un coureur dans la masse
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
vtt, roller, canoe, course à pied et natation
Devise
Tout passe, tout casse...
Courses courues
challenge des seigneurs niederbronn
trail de la vallée des lacs Gérardmer (x3)
saintélyon (x2)
raid court de saint dié
trail des crêtes vôsgiennes (x3)
Meilleurs souvenirs/perfs
ils sont à venir
Courses en projets (court terme)
UT4M 160 en 2015
Courses en projets (long terme)
raid multisports long
Courses en projets (rêves les plus fous)
raid multisports sur un semaine
rando en autonomie sur une semaine en corse
Semaine d'entrainement type
du grand n'importe quoi
Historique des blessures
ménisques internes droit et gauche
Nourriture préférée
une mangue
Boisson préférée
eau d'une source
Ce que je déteste dans mon sport
le fractionné et mes abandons à l'Infernal trail 160 des vôsges (x2)et à l'UTMB 2014.
L'étincelle des débuts !
la marche qui se hâte.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'y arrive et pour le savoir (pourquoi)!

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