• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Récit de la course : Off - Trail de la Gariotte 2009, par Yvan11

Le récit

Apres avoir manqué l'édition 2008 pour cause d'astreinte professionnelle, je réponds enfin à l'invitation de Francis et Flo.

Rendez vous donc à Douelle ( Lot ) ce dernier week end de  septembre .



Arrivés le samedi avec Estelle, nous dinons et dormons à l'Auberge du Vieux Douelle.

Le rendez vous étant plus amical que sportif, en guise de pasta party, je mange un succulent civet de biche accompagné de ses patates Quercynoises.

Le dimanche matin, nous retrouvons la "bande" au lieu-dit Mader, au dessus de Douelle.



Après un café, nous attaquons à un bon rythme la première des trois boucles.



Après une courte montée, nous descendons jusqu'à Douelle et longeons le Lot.





La troupe avance tranquillement, çà papote..( souvent des Templiers !! )



Nous avons même droit, sur cette premiere boucle, à un balisage personnalisé !



Charmante attention aussi pour Estelle qui fait cette boucle en mode rando.



Après cette partie plane , nous remontons vers le parking et son ravito ( 6e km )







Apès cette pause (peu) méritée, nous enchainons avec la boucle de 10 km.




Romain n'ayant pas pu se joindre à nous, je le remplace quasiment tout le temps à l'arrière-garde ( à moins que ce ne soit à cause du civet ;-)  ).



A la moindre pause, Steve et Michel font et refont le parcours et le profil des Templiers.

Cool Steve, tu vas les finir tranquille !!









La descente casse-gueule...



Toujours serre-file en compagnie de Flo.



Arrivée à la fameuse gariotte



Francis devant "sa" gariotte



Le dossard personnalisé du TOG 2009



Ravito sur l'aire de départ des parapentistes





Descente vers Douelle



Et remontée vers Mader !



Encore un petit ravito avant la derniere boucle



Descente technique ( pas pour moi aujourd'hui, cheville en vrac oblige )



Dernière remontée vers Mader



Le meilleur moment de la journée : le repas "auberge espagnole" façon Pantagruel...



Le gateau Occitan from Narbonne



Merci beaucoup à Francis et Flo ainsi qu'à leur famille pour l'organisation et pour l'accueil !



Estelle et moi avons passé un très agréable week-end dans le Lot :
-petite soirée gastronomique samedi,
-TOG dimanche matin et midi,
-visite de St Cirq Lapopie + Cahors dimanche en soirée
- retour lundi par les Causses Quercynois puis Najac.

On resigne pour 2010 !!

Propositions d'améliorations ( mais c'était déja parfait !!!! ):
-la pasta party le samedi ( le civet çà le fait pas puis c'est un peu con d'avoir passé la soirée de samedi en ordre dispersé )
-un parcours rando sur la boucle de 10 km
-pourquoi pas un départ et un ou des ravitos à Douelle au bord du Lot

.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !