Petit compte rendu du semi de Lille ... une course bien agréable.

Pour une fois je suis à l’heure ! Et autre miracle, en ayant bien géré les repas d’avant-course. A noter que la pasta-party de la veille était au moins copieuse, faute d'être festive et diversifiée. Par contre, je me suis fait coincer par les toilettes : trop peu pour trop de monde. Résultat : j'arrive sur la ligne de départ à 9h juste, en fond de grille, bon dernier et sans échauffement.  Coup de feu et départ sous les applaudissements du public. Le temps que les 4200 coureurs s'élancent, et me voici sous la banderole de départ à mon tour, avec quasiment 2 minutes de retard sur les 1ers. Je pars à froid, tranquillement, sur un rythme de 10 km/h. Je suis de suite gêné par les coureurs que je double, trop de monde. Ca sera comme ça toute la course et j'y laisserai pas mal de force, à naviguer pour doubler, un coup à droite, un coup à gauche, un coup coincé derrière une bande de copains qui courent ensemble et prennent toute la route, un coup coincé par les rues rendues trop étroites par les spectateurs, malgré le cordon de volontaires qui s'appliquent à faire dégager la voie. Bref, beaucoup de petites accélérations pour pas grand chose. Mais l’ambiance est sympa et les réflexions amicales fusent. Cette 1ère partie de course me permet de prendre mon temps et d'admirer quelques beaux monuments Lillois, ainsi que le groupe de Kenyans qui dirige la course et que nous croiserons par 3 fois : merci aux organisateurs. Le 1er blanc (un Portugais) navigue autour de la 15ème place, dans un groupe de chasse composé de Kenyans et d'Ethiopiens, loin derrière les 1ers. Au fur et à mesure des kilomètres, les muscles chauffent et je monte en puissance. Me voici enfin à 12 km/h (ma vitesse de croisière standard) aux environs du km 8. J'attends encore un peu et au km 10 je me décide à accélérer en voyant mon chrono à 51 mn et en sentant mes jambes chaudes. Courir en 1h45 semble encore faisable, mais il va falloir monter le rythme sans tarder. Allons-y, voyons ce qu'il reste de mes entraînements. Mon accélération est franche, elle laisse sur place les 2 gars qui me suivaient depuis 2 ou 3 km. Je suis passé en 100 m de 12 à 13 / 14 km/h. Je me cale sur un rythme entre 4 mn 20 sec et 4 mn 30 secondes au km. Rythme que je soutiens jusqu'au 16ème km sans trop de souci. Au passage je croise ma petite femme d’amour qui arrache une demi-photo (merci mon ange).