Dans la série je me fais des courses de clocher pendant les vacances...

Voici l'entame.

Le matin j'arrive pour retirer le dossard, frais comme un gardon avec mes 4h de sommeil
Je me dis bien que ça va être difficile, je commence par faire 3 km d'echauffement autour du stade.
Les jambes sont lourdes, le coeur un poil rapidos, c'est sûr, je vais en baver, en plus, j'ai oublié de prendre une boisson, je suis sec comme un raisin.
Top départ, les collègues sont compréhensifs, ils sont tous tétanisés par la première côte, seul un vaillant part devant, tout le monde le raille, je les préviens qu'ils le reverrons pas, le gars est affuté comme la lame de John Rambo, il va faire sa guerre (et pulvériser le record de l'épreuve).
Première côte raide, certe, mais rien de surprenant au regard de ce qu'on peut voirsur les divers trails. Coup de pot je suis bien échauffé, ça passe mais dans la descentebitumeuse, je suis obligé de laisser filer tout le monde, j'oublie pas que je sors d'une tendinite, je vais pas m'esquinter de nouveau aujourd'hui pour un accessit.
La foulée est tout de même bien lourde, un partie plat descendant permet de lancer la machine, mais comme j'ai fait beaucoup d'entrainement ces derniers jours, le contrecoup se fait vite sentir, j'ai le limiteur de vitesse qu'est resté branché, la féminine de la course me passe trop ravie de gagner une place.
On tourne sur la droite pour entamer la difficulté de la journée, une côte bitumeuse raide comme la justice en plein cagnard.
Le ravito pile poil en haut, une vrai calvaire. Derrière, une demi descente en goudron.
Routage sur la gauche on va dans les bois enfin!!!
Une belle patate avec des racines et un petit sentier du plus joli effet.
Enfin l'arrivée avec un magnifique point de vue sur le massif central.

bilan : un petite 9ème place en 1h02

12.5 KM pour 778 M de dénivelé +

Une navette attend pour nous redescendre mais  par peur de prendre froid je péfère faire les 5km en trottinant.

Plutot mal aux jambes, il va falloir se remettre pour la course du samedi suivant