Bon, au cours des 4 annees passees a ravitailler les coureurs du trail, je suis passé de "ils sont fous " a "pourquoi pas moi?".

Et c'est comme ça que je me retrouve ce matin au depart du picabéné.

depart tranquille car je connais le profil ( je l'ai fait lundi en reco et samedi pour le balisage)

j'alterne course et marche et un groupe se forrme jusqu'au sommet , on est recompensés par denise par un sucre a la chartreuse.

debut de descente bien pourrie puis la traversée des pistes  roulante pour jauger de ce qui reste dans les jambes

 On arrive aux ramees et je retrouve la meme vache que lundi dernier(voir le commentaire de samontetro sur le forum du trail)

mais cette fois je ne la regarde meme pas.

La grande descente commence, d'abord facile puis technique et je chute sur des cailloux , eh oui le manque d'experience se fait sentir

je me releve avec une grosse crampe et je boite jusqu'au hameau du furon.

Me reste la derniere montee , difficile pour beaucoup, terrible pour moi.

Enfin, la descente droit dans l'pentu ( on dirait que les orteils vont passer a travers les chaussures)

Un bout de route et c'est l'arrivee

Bilan perso: peut mieux faire mais je ne regrette pas d'etre passer coté "coureur" surtout pour l'apres course avec les "kikous"