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Le siteRécit de la course : Semi-Marathon de Phalempin 2005, par moreljm
L'auteur : moreljm
La course : Semi-Marathon de Phalempin
Date : 19/6/2005
Lieu : Phalempin (Nord)
Affichage : 1731 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Faire un temps
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4 autres récits :
sm phalempin chaud chaud chaud
bonjour a tous,
je me suis entraine pour faire 1h45 / 1h50.
mais il faisait deja 26°C au depart, je voud dis pas à l'arrivée...
super ambiance , super sympa. Bons ravitos, + epongeage par de leau fourni par les riverains (sympa) dont certains avaient sortis le tuyau d'arrosage.
les 5, premiers kilo, cool, dans la foret; puis 10 km sous le soleil... exactement.
j'ai joué l prudence et fini a fond .
Dans ce cas, on se dit que l'on aurait pu demarre plus vite... mais comment aurait ete la fin ?
super parcours, super endroit, de la place pour recuperer a la fin.
je conseille ce semi a toutle monde.
je finis en 1h54.
JMarc.
je me suis entraine pour faire 1h45 / 1h50.
mais il faisait deja 26°C au depart, je voud dis pas à l'arrivée...
super ambiance , super sympa. Bons ravitos, + epongeage par de leau fourni par les riverains (sympa) dont certains avaient sortis le tuyau d'arrosage.
les 5, premiers kilo, cool, dans la foret; puis 10 km sous le soleil... exactement.
j'ai joué l prudence et fini a fond .
Dans ce cas, on se dit que l'on aurait pu demarre plus vite... mais comment aurait ete la fin ?
super parcours, super endroit, de la place pour recuperer a la fin.
je conseille ce semi a toutle monde.
je finis en 1h54.
JMarc.
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