On croit toujours qu'en Avril,enfin fin Avril,que le soleil va arriver....Ce sera encore une fois raté,alors que je me lève en ce dimanche 26 avril 2009,et que je vais aller courir a 600 mètres de chez moi le cross de l APF(associtation des paralysés de Fance).....

J'avais coché cette course depuis belle lurette,et fait une croix sur la célébre montée des 3 communes,malheureusement courur en même temps.....Mais il fallait faire un choix,et si je peux apporter ma présence,et courir pour une assocation je le fais.......C'est comme ça......Au moins une fois dans l'année,eviter de penser à son petit boule de performeur en carton,ca fait pas de mal.......(la je provoque comme d hab quoi)

Superbe accueil alors que je vais m'inscrire,on me remercie même d'être venu!!!!......Ben de rien!!!!En plus je  ne connais quasi personne.....Petit échauffement dans la frange verte.........Je discute avec deux trois connaissances rencontrés sur des courses..........Les gens en fauteuils sont heureux que nous soyons la et moi je suis content d'être la avec eux,et avec ce petit peloton de 60 ames,sans compter les marcheurs partis avant......

Personne ne se presse pour etre sur la ligne de départ,une première......

Connaissant quasi par coeur le secteur pour l avoir fait et refait a pied,en velo,en courant,en canin cross,je me suis même mis de sacrés cuites a la frange verte......bref...........

La frange verte est une forêt qui s'étend du bas d'echirolles au plateau de haute jarrie et du golf de Bresson....en gros....

Au bout de 2 km,la montée commence,je suis alors en 2ème position....Puis dans un passage plus raide le mec de devant lache,et je me retrouve 1er........un truc d ouf........On continue,1er ravito 4 km,tjs premier,un petit tour au saut du moine sur champagnier,petite boucle,on repasse vers le terraain de rugby de haute jarrie et on enquille la descente sur la frange verte....

Je suis tjs 1er........Mauvaise blague les gars,il pleut un peu;mais c'est pas méchant.....a 3km je vois un mec qui est revenu sur moi juste deriière,il ne reste que de la descente,je me dis il va me griller.........

Dernier kilomètre,j'en ai gardé sous la semele au cas ou le gonz veut me l a jouer je te suis et je sprinte sur la fin.......

Il n'y parviendra pas.....Il me dira qu'il est pas bon en descente,et qu'il ne pensais pas me reprendre......

Bon ben je suis 1er,la seule fois de ma vie,de ma carrière.....une fois en espagnol en troisième j'avais eu la meilleure note....sinon jamais de ma vie sur le podium......14.5km en 1h02"30......

A la fin un super buffet,je repars avec mes deux coupes,mon champagne,ma casquette,mon phosphore,deux places pour la patinoire.....Je devrais faire 1er plus souvent,je vais analyser le truc..

Je rencontre le kikou kiki38,qui veut faire connaitre cette course et regrette comme moi que les gens ne soient pas venus plus nombreux....

En ts cas,outre la place,je suis content de mon temps,si les cadors auraient été la j'aurais surement fais  15éme.......mais ils etaient pas la......

Je vous recommande de venir sur cette superbe course,pour une belle assocation,et pour une vraie cause,un parcours roulant dans les bois,vraiment une belle course à faire connaitre.......