Le samedi 11 avril avait lieu les foulées concelloises (loire atlantique)

Bonne ambiance, avec une animation musicale. Le parcours des 10 kilomètres se compose d'une petite boucle de 1060 mètres, puis de 4 boucles de 2,240 kms. Le départ est donné à 17H.

Je me place dans les derniers rangs des 182 concurrents. Mauvais choix, car les sentiers ne sont pas larges et je me retrouve obligé à slalomer lors de la 1ère petite boucle pour trouver une allure coorecte. Résultat, je suis assez loin dès le 1er kilomètre couru en 4mn40, et le cardio est déjà bien monté avec des pointes à 15 km/h.

On entame ensuite la 1ère grande boucle, qui est un tour du plan d'eau très roulant. Beaucoup de concurrents sont partis en sur régime, je dois doubler au moins une quinzaine de concurrents dans cette 1ère grande boucle.

Je passe aux 4 kms en 18'20, puis au 5ème en 23 mns.  Ensuite c'est dans la souffrance que je maintiens tant bien que mal le rythme. Je trouve un peu de ressource pour boucler le dernier kilo en 4'25, et finir sur les basques de la 3ème féminine.

Temps officiel pour cette course d'un peu plus de 10 kms : 46'07 : Nouveau record personnel. Le premier david ferre boucle le parcours en 33'06. j'ai pu observer sa belle foulée puisqu'il m'a doublé pendant la 2ème grande boucle .

Une course sympa à refaire.