Récit de la course : 24 heures de Grainville-Ymauville 2007, par runner14

L'auteur : runner14

La course : 24 heures de Grainville-Ymauville

Date : 16/6/2007

Lieu : Grainville Ymauville (Seine-Maritime)

Affichage : 1806 vues

Distance : 0km

Objectif : Pas d'objectif

6 commentaires

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24h de GRAINVILLE-YMAUVILLE 2007




Je n'étais pas venu pour faire un record personnel ni même un podium ,juste le plaisir de faire une épreuve dans la région où vis Serge et Laure et rencontrer de nouveaux amis certains UFOS d'ailleurs tel que Michel ,Boucanier ou Ventrachou du77  tous aussi sympathique les uns que les autres sans oublié mon ami Diogène avec son épouse et quelques relayeurs de cette région que du bonheur Lorque je suis arrivé sur le site de l'épreuve après 10 minutes de marche et oui j'avais pris le bus de Bolbec pour allez à Bréauté petit village à côté de Grainville-Ymauville car j'avais couché à l'hôtel de Bolbec pour être dans les premiers au petit matin pour recevoir mon dossard ,l'ultra avant l'ultra prendre déjà le pouls de l'effort avant terme c'était géant!Rencontre de Serge et Laure deux personnes charmantes et accueillantes et leur organisation tous aussi serviables!Je fais le tour du site d'accueil majestueux et très complet avec un boulevard pour les pointeurs et pointeuses qui prendront place pour nôtre plus grand plaisir car c'est par eux que nous aurons les km parcourus avec précision et efficacité! Avant le départ j'aperçois mon ami Diogène et sa femme je m'empresse de leur direz bonjour puis je m'affaire à mes occupations sportives celles qui sont les pièces maitresses de nôtre initiative ;nôtre ravito personnel pour moi très sobre car je serais souvent sur celui du circuit .Laure donnes le briefing 30minutes avant le départ et nous donnes les consignes avant l'épreuve pour tout les coureurs(es). 12h c'est parti je suis déjà dans mon 24h je discutes un peu avec Ventrachou que je viens de connaitre et de Michel UFO lui aussi mais trêve de bavardage ,j'obtempère pour un rythme plus élevé l'ayant déjà essayé à mon 24h du mois de mai cela ne m'avez pas trop mal réussi .Après trois heures quarante sept minutes d'effort je passes le marathon ,je n'ai aucun mal à calculer que je suis partir trop vite par rapport à ce que j'avais initialement prévu c'est à dire que je devais passé au alentour de 4h 30mn tant pis je ferais avez.Le passage du 100 bornes à 23h30mn idem trop rapide prévu à 0h30 voir 1h30mn du matin ,le calcul est vite fait si je tiens je devrais faire mieux qu'à Eppeville au moins aussi bien si la fatigue n'arrives pas trop tôt .Pendant la nuit je fais équipe avec deux autres participants ce qui me permets de récupéré en particulier je resterais le plus longtemps avec Ric qui a une belle motivation cela me plait bien en plus de conversais avec lui étant donné que le goût à l'effort prends le même sens que moi ,je l'encourage vivement lorsque je reprends mon rythme pour le restant d ela nuit! Je prends l'initiative de prendre dix minutes de répit au passage de mes 120 bornes cela me requinque un peu car la nuit à été dure pour moi ,une lutte acharnée avec le sommeil pendant une bonne demi-heure sans rien lacher mais quel combat!Après plusieurs heures d'épreuve au lever du jour vers 6h que je me suis aperçu que je firlter toujours entre la 7ème et 5ème place et je me suis dit qu'il fallait que je tentes quelque chose tout de suite car sinon il serait trop tard les premiers concurrents entre autre se tenant de très près pas question de lacher une seule seconde mon attention ni même ma progression,passer les ravitos le plus vite possible pour grignoter le maximum de secondes voir de minutes ,je voulais maintenant finir à tout pris dans le paquet des cinq premiers même s'ils étaient des "costauds" je devais donner tout ce que j'avais pour parvenir à mes fins ,j'avais d'ailleurs analyser leurs moyennes horaires et j'étais bien ancré quoique un peu en dessous toutefois ,reste que ma motivation allez en s'accentuant aux fils des tours et que j'accélérais de temps à autre en gardant cette belle pratique de la méthode Cyrano !Mon épouse arrives à 8h du matin pour m'encourager , j'alterne course et marche maintenant jusqu'au final  je raccélères sur des portions de 1000 voir 1500m pour gardser une certaine aisance mais dans la dernière demi-heure option marche forcée puis extrèmement lente les cinq dernières minutes L'émotion est toujours forte quand le physique répond même après 23h 55d'épreuve ,c'était la deuxième fois qu'il faisait corps avec mon esprit à Eppeville j'avais entrevu un progrès dans l'amplitude de ma foulée mais pas dans ma gestion un peu heurté parfois ,là j'étais mieux et en harmonie avec moi-même ,je n'ai toutefois pas laché mon principe d'encourager ceux et celles que je doublaient ,il fallait être fort dans sa tête pour faire cette épreuve 70m de dénivelé ,ils l'ont été !Le podium une belle surprise pour moi car je penser être cinquième au classement un cadeau de fête des pères en somme ,finir troisième chez Serge et Laure quel bonheur ,je dédies d'ailleurs cette troisième place à tous mes amis UFOS(tes) ,car je représentais le site Ultrafondus sur le podium je ne l'oubliais donc pas ,j'ai eu d'ailleurs une pensée toute particulière à Sylvain et Manu que j'aurais aimé avoir à mes côtés!

6 commentaires

Commentaire de agnès78 posté le 20-06-2007 à 23:31:00

Un énoooooooooooooooorme BRAVO pour cette troisième place sur le podium!
Quelle course!
Félicitations
Et un grand merci pour le récit...
Bonnne récup
Gros poutoux
agnès

Commentaire de fabzh posté le 21-06-2007 à 09:56:00

Bravo Runner14
Tres belle gestion de course et felicitation pour ce joli podium. Respect...
fabzh

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 21-06-2007 à 20:53:00

Le podium, formidable !
Quelle course ! Félicitations.
A une prochaine fois.

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 21-06-2007 à 20:53:00

Le podium, formidable !
Quelle course ! Félicitations.
A une prochaine fois.

Commentaire de sylvain61 posté le 21-06-2007 à 22:36:00

hé bé camarade Runner, vivement Arcueil qu'on se marre sur la piste !!

Commentaire de chtigrincheux posté le 04-12-2007 à 11:49:00

Via mon blog un joyeux "zigoto" ma soumi cette course pour 2008 .Je ne sais qu'en penser pourquoi pas ????? .Tu renouvellerai l'exploie avec moi .Tu m'a donné le virus

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