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Le siteRécit de la course : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km 2007, par vivi14
L'auteur : vivi14
La course : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km
Date : 25/3/2007
Lieu : Bayeux (Calvados)
Affichage : 3468 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Pas d'objectif
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semi marathon de BAYEUX
nous étions tous au rendez vous:L'EDAC au grand complet.14h 15 départ du 10kms:"aller DOMINIQUE" ,c'est notre coatch.puis, retour aux voitures pour se mettre en tenue, et enfin, un petit quart d'heure d'échauffement avant le départ.mème si nous avons tous le sourire sur la ligne de départ (voir récit de VETCHAR 14),le stess et bien là quand mème pour moi 
15h35 c'est parti pour 21kms....notre objectif avec VAL 14,était moins de 2h.nous avons passé le premier kilo en 5mn26s,donc un peu plus rapidement que prévu.nous avons gardé ce rythme pendant pratiquement tout le parcours,pour finir ensemble en 1h56mns.merci a toi VALéRIE de m'avoir accompagné sur cette course,j'espère qu'on ferra aussi bien au MONT SAINT MICHEL
15h35 c'est parti pour 21kms....notre objectif avec VAL 14,était moins de 2h.nous avons passé le premier kilo en 5mn26s,donc un peu plus rapidement que prévu.nous avons gardé ce rythme pendant pratiquement tout le parcours,pour finir ensemble en 1h56mns.merci a toi VALéRIE de m'avoir accompagné sur cette course,j'espère qu'on ferra aussi bien au MONT SAINT MICHELAccueil - Haut de page - Aide
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5 commentaires
Commentaire de neoh14 posté le 26-03-2007 à 22:11:00
bravo vivi, vous avez très bien gérés votre course et largement dans votre objectif. à mercredi
Commentaire de roro posté le 26-03-2007 à 22:14:00
Bravo Vivi! Tu as réussi de réaliser le perf que tu voulais. Chapeau!
Commentaire de la panthère posté le 27-03-2007 à 12:40:00
super! on est tous contents de notre course, l'entraînement est donc bon!!!!! n'est-ce pas Dominique?
Commentaire de guigui14 posté le 27-03-2007 à 12:58:00
bravo record pulvérisé. bon maintenant c'est quoi l'objectif sur le marathon? je pense que vous mettrez - de 4h15 plutôt vers 4h.qu'en penses-tu?
Commentaire de runner14 posté le 09-06-2010 à 23:11:00
Salut VIVI14!Belle performance de quoi envisager un excellent marathon!
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