Communauté des sports d'endurance

Ah... tiens ca faisait longtemps que je n'avais pas pris un tel plaisir à courir ces derniers temps...

Alors cela vaut bien un retour en récit !

 

Installé à Taiwan depuis l'été dernier, je sillonne les courses sur route et les trails de la région afin de découvrir les alentours...

Une approche complètement différente de la course ici...

 

Comme à chaque course, je reçois mon petit "Race pack" quelques jours avant l'épreuve...

Maillot, gourde, gel, buff... font partit du package... Un avant goût de la course qui commence à faire saliver...

Je scrute un peu les chronos précédents pour voir ce que ca donne : 25km gagné en 3h15 bon ok... soit c'est technique, soit ca n'avance pas... Chose dont je vais vite me rendre compte sur la course :)

 

Jour J :

Comme habituellement les départs se font de bonne heure à cause de la chaleur... 30°C déjà présent au moment du départ...

Je me positionne devant car j'ambitionne un TOP5, compte tenu de mes courses précédentes et du chrono... Arff :)

Le départ est donné, nous filons directement après 50m de course sur un long escalier pour redescendre sur le départ quelques dizaines de mètres plus loin, histoire de casser les jambes d'entrée :)

Puis nous nous dirigeons vers la forêt via un petit chemin bitumé... A peine 1km de parcouru que la 1ere montée s'annonce... Gros pourcentage d'entrée qui oblige tout le monde à marcher (yc les 1er)... Je peine déjà à avancer...

Puis nous continuons quelques km sur une portion plus propice à la foulée... Mais je n'y arrive pas... les mollets comprimés, je ne trouve pas le rythme et les courbatures s'installent déjà... Mais que se passe-t-il ? Au bout de 5-6km, je me décide à retirer les manchons de compression fraichement achetés la veille ; qui n'étaient semble-t-il pas approprié a la taille de mes mollets :)

Ah, je respire enfin... Faut être con aussi pour tester des manchons et de surcroit trop serré ;)

Après ces premiers kilomètres nous attaquons enfin la foret ou plutot la jungle... Et je comprends très vite que ca va être long au vue de la typologie du parcours... Des montées très raides, qui obligent à escalader par endroit avec comme sécurité une petite corde pour nous aider... Ah c'est sure c'est Nature...

Les kilomètres s'enchainement surtout en marchant... impossible de faire mieux... Les cuisses commencent à tirer un peu...

Puis nous passons dans des endroits très naturels... Le sentier à peine tracé en plein jungle... des hautes herbes... des branches, buissons à traverser... Sans doute l'organisateur a voulu préserver le côté naturel :)

 

Arrivée au ravitaillement c'est la 1ère délivrance... je sais que le plus gros de la montée est faite... 

Encore quelques km d'escalade et c'est le basculement... Je vais pouvoir envoyer dans la descente...

Ah bah nonla descente est forcément du même profil que la montée donc par endroit descente à reculons a l'aide de cordes...

Mais les paysages sont superbes... les traileurs solidaires dans la douleur... Ma tête d'occidentaux étonnent toujours autant...

Suivant les portions, j'arrive tout de meme à maintenir une allure raisonnable pour descendre au mieux...

Nous arrivons enfin dans la vallée sous un soleil de plomb... on retrouve une très forte chaleur et humidité qui fait vraiment mal...

Les 2 derniers kilomètres sur route, je craque et marche par endroit...

Pour enfin passer la ligne après 4h45 d'effort (Et finir en 16ieme position)...

Comme toujours ici, une belle épreuve, difficile mais superbe...

See you soon...