Communauté des sports d'endurance

Premier récit pour une seconde participation au Trail du Buis, à la Buisse en Isère.

L'an dernier, sous le soleil radieux d'un dimanche d'octobre, on m'avait proposé ce petit trail tout près de Grenoble. Comment dire non. J'avais découvert une ambiance chaleureuse, des ravitos super bons, une arrivée soupe maison/bière, et une course qui rassemble quand même un bon paquet de coureurs malgré son côté familial. Verdict : 2h44 de plaisir. Un classement de fin de tableau, mais je crois qu'il y a du niveau (on va dire ça hein )

Cette année, en vue d'une Saintexpress, il me faut des sorties longues le week end, j'en ferai un certain nombre sous forme de trails de villages. Retour donc à la Buisse accompagnée cette fois de Romain, à qui j'ai tant vanté les mérites de cette course. 

Je n'ai pas refait l'erreur cette année d'arriver dans un timing serré, car les parkings à la Buisse sont trèèèès étalés et, garée au cul du loup, l'an dernier j'avais du cavaler avec un maxi pot de compote offert avec le retrait du dossard, pour arriver à temps sur la ligne de départ.

Conseil : n'arrivez pas trop tard. 

En déposant la voiture cette fois ci non loin du départ, j'explique à Romain le concept de "course à saucisson", et sa connotation un tantinet péjorative mais au final grandement affectueuse. "Les courses à saucisson tu vois, c'est comme dans les Coulmes où au premier ravito, mamie t'attend avec son gâteau aux noix maison". 

A côté de ma Clio, une voiture estampillée d'un autocollant Kikourou. Je sais que nous sommes un paquet sur cette course mais je ne connais pas trop les têtes des gens. Je pense au moins avoir repéré Cyss, que j'avais déjà croisé (ouais enfin qui m'avait déposée...) dans les Coulmes justement, où il était armé d'une GoPro. 

Retrait des dossards, et là tout mon baratin à Romain prend vie lorsque nous récupérons le lot coureur : un quartier de tomme de Chartreuse et ... un saucisson, of course :)

Y'a du monde et y'a des gens affûtés ! 

 

Le vif du sujet, la course maintenant !

Coup d'envoi des festivités à 9H. 

Km 0 à km 3 : on cavale sec sur une petite route de campagne dans la plaine, le temps de laisser le peloton s'étaler avant d'attaquer les single. Enfin, pour moi ça veut dire attaquer à 11kmh, quasi du sprint quoi! Autour de moi ça papote, des vétérans en short nous déposent, on double quelques féminines... ouch, vivement la montée pour aller plus doucement. Le Grand Ratz nous regarde arriver, il nous attend...

Km 4 à km 7 : après la traversée du sympathique village, on débute la grimpette par une volée d'escaliers. Encore beaucoup de monde devant moi, on arrive sur un single et ça bouchonne un peu. Je déplie les bâtons que j'ai pris cette année en souvenir des raidillons rencontrés l'an passé, que je pressens un peu boueux. On monte à allure raisonnable, je tente de doubler un peu, mais j'ai horreur de ça, doubler sur les singles, ça implique de passer dans les fourrés en mode furtif-jte grille-oups je voulais pas te bousculer-'ttention je me prends les pieds dans les ronces... Heureusement on arrive bientôt sur une piste forestière plus large en faux plat montant voire en montée, où on a plein de place. On croise des paquets de chasseurs, je pensais qu'ils auraient changé de terrain de jeu pour l'occasion, mais non. Ils étaient déjà là l'an dernier. Salut cordial. 

On rattrape un duo composé d'un coach et d'un coaché qui semble en baver. Le coach sprinte à 100m puis annonce à l'autre "Allez encore 100m et y'a un replat" ... puis revient... repart... "Ah non ça tourne à gauche et la montée reprend".. "regarde, comme ça, comme ça les foulées hop hop hop " "Allez, allez!" . Heureusement que le coaché n'a pas de bâtons car il aurait pu être tentée de nous faire une JC Dusse "jvais te le planter moi mon bâton tu vas voir" . Nous les déposons (ouf!) après un mot d'encouragement. 

Ravito rapide, eau et bananes, et c'est parti pour la grosse grimpette.

Km 8 à km 12 : Après un replat, nous tournons à gauche droit dans la pente en forêt. A la queue leu leu, rythme lent (3kmh) imposé par l'avant de la file indienne. Avec les bâtons, je suis à l'aise même si le terrain est un peu glissant, je ne suis pas essouflée, j'en bave pas du tout. C'est ce qui inspire à Romain la suggestion de doubler. Oui, mais j'aime pas doubler, pis ça me dérange pas d'être un peu à l'aise, et puis le sommet est déjà là, regarde, maintenant ça descend, on va avoir tout le loisir de parlementer vigoureusement en reprenant un bon rythme, avant de faire la paix à la prochaine montée .

Laquelle est suivie par un second ravito, eau et bananes. Et c'est parti pour la grosse descente.

Km 12 à km 15 : Yahouuuu de la descente de chemin forestier, ça c'est notre domaine ! Mode power-quadriceps ON ! On dépose une dizaine de vétérans bien concentrés sur leurs appuis, c'est eux qui ont raison, faut pas se faire mal, mais cette descente là est grisante... Elle se termine par un raidillon un peu glissant avec un combo boue-racines mouillées-cailloux qui n'a pas l'air de plaire devant nous. Je reconnais l'endroit où je m'étais vautrée l'an dernier, mais avec mes bras telescopiques, ça passe tout seul. On arrive au troisième ravito. "Le sirop c'est la vie et les bananes aussi". 

Km 15 à km 18 : A droite toute pour la dernière grimpette importante. Un type tout mince en blanc nous laisse sur place, mais nous le reprendrons sans problème à la descente suivante : chacun son domaine ! Je suis plutôt à l'aise encore dans la descente même si elle est bien caillouteuse, alors on envoie. 

Km 18 à km 21 : On arrive sur du goudron en pente. En descente d'abord, que nous dévalons (aïe ma périostite...) puis en montée (un micro bout de route bien raide où tout le monde marche). J'ai replié les bâtons, ils ne me serviront plus. Redescente sur la route, on passe les panneaux "arrivée 2km" puis "arrivée 1km",... on traverse le village en trombe. Romain n'arrive plus à ralentir. Je sais que je vais un peu payer cette charge bitumée à fond les watts au niveau des tibias... mais c'est grisant. 

On arrive enfin dans la plaine, on entre dans le couloir de quilles qui mène à l'arrivée... il est long ce couloir ! Belle longue ligne droite... on entend la batucada, et voilà l'arche qui se profile. "bip". C'est terminé, l'horloge indique 2h06. Ah oui mais en fait elle a été déclenchée pour la course de 10km partie après nous . Pour nous c'est 2h36, soit 8 min de moins que ce que j'ai mis l'an dernier. Bien contents et pas trop épuisés, on récupère nos tickets-soupe et tickets-bières avant de rentrer dans la salle des fêtes.

 

Post coursum epilogus

On sirote notre Mandrin dehors en finissant de suer, puis on récupère notre soupe en regardant la remise des prix. Quoi? Déjà ? Eh ouais. Si tu veux applaudir le champion local et la gagnante féminine, faut pas trainer, 11h50 tout est plié ! J'écoute distraitement l'annonce des podiums, course à saucisson OK mais si je veux espérer remporter mon éternel titre de 3eme SEF il faut viser des courses avec moins de partant(e)s. Comme par exemple toutes celles avec moins de 4 SEF, ça ça fonctionne plutôt bien. Ici les gens sont bien trop rapides et trop nombreux.

On repart tranquillement, on passe devant la batucada dont le regard des membres en dit long : "j'ai froid, je tape depuis 2h, sortez moi de là" :p. Les derniers participants sont encore en train d'arriver, c'est triste, il n'y a plus de soupe, et à l'intérieur ils sont en train de commencer à ranger. 

 

Bilan

Super course, super ambiance, je suis bien contente de pas avoir eu de dossard pour l'Ekiden de Grenoble et d'avoir opté pour un retour sur le champ de bataille de la Buisse. Contente aussi d'avoir grignotté quelques minutes par rapport à 2014. Je confirme, re confirme, et valide, que tout est bon dans la course à saucisson. J'en ferai encore beaucoup j'espère.

Allez, l'heure de l'apéro approche, on a du saucisson à goûter nous,...