Communauté des sports d'endurance

7:30 le réveil sonne. 7:40 … Le réveil sonne. 7:50 le réveil sonne … bon ok ! Je me lève. J’ai mal dormis cette nuit.

Pas faim ce matin, j’ai les cuisses lourdes et je suis fatigué. Je suis quand même con de me lever si tôt un 1er mai.

J’avale un café, je m’habille, je prends mon sac avec mon change (la météo prévoit de la pluie) et hop en voiture.

Après 15 minutes de route j’arrive Port Canal. l’organisation me guide pour garer ma voiture. Je me dirige vers la tente pour récupérer mon dossard. J’ai le numéro 10 … ce ne sera malheureusement pas mon classement. 

C’est parti pour l’échauffement. 2 km en alternant marche et course. Je reviens à l’arche de départ.  Il reste 20 minutes avant le coup de feu. Je vais déposer mes affaires dans la voiture et je repars courir 5 minutes allure plus soutenue. 

Le 15 km part. Il ne reste plus grand monde.  Les participants au 6 km (231 au total) se placent devant la ligne de départ. Il est 9h43 et tout le monde s’ élance. 

Crédit photo : runningmag.fr

Ca va vite, je passe le 1er km en 5:20. Il faut que je lève le pied je vais me cramer à ce rythme.

Passage au km 1. Crédit photo : runningmag.fr

Je passe le 2e en 5:27. C’est beaucoup mieux mais je me retrouve dans un petit groupe de 5 personnes avec un peloton 100m devant et un autre 100m derrière. On se sent un peu seuls. Je passe le 3e en 5:30. Toujours sur le bon rythme. J’ignore le ravitaillement, je peux courir 6 km sans boire tout de même. J’ai quelques douleurs dans les tibias. Je sers les dents et malheureusement je lâche un peu. 5:36 au 4e.

Passage au dernier km. Crédit photo : runningmag.fr

Au 5 ça va mieux mais je reste sur la réserve pour le dernier km. 5:33 pour le 5e km. 

Dernier km, on a rattrapé le peloton. Je double plein de gens, ça donne la pêche. 4:53 au dernier pour un temps officiel de 32’10”

Me**e je pouvais continuer ce rythme et j’aurais pu passer sous les 32’. Dommage pour le symbole mais 32’10” est un temps pour lequel j’aurais signé de suite il y a 3 mois quand je visais 36 à 38. 

Au final, belle course, bien organisée. Peu de monde mais le chemin longeant le canal étant assez étroit, ça ne se ressent pas en course sauf quand vous tes isolés. 

Je reviendrai l’année prochaine en essayant de mieux gérer et de battre mon record et en espérant moins de pluie.