Communauté des sports d'endurance

Bonjour les amis,

Nous nous étions quittés le 18 novembre dernier au Beaujolais .....

Mais  qu'a t'il fait depuis? il est blessé? il est faché, il a arrêté de courir?

Meuh non, je voulais juste ne pas vous raconter du déjà raconté.

J'ai fait quoi depuis:

_ Ben 2 semaines après juste un peu mon 24h de Marignane pour l'association au nom d'Anna et un don de 1300 euros grace à une énorme mobilisation d'un bon nombre de personnes de Marignane et grace à tous les coureurs qui sont venu faire honneur à la course. Une superbe 3ème édition, Encore merci les amis.

_ La semaine suivante avec mon Lapinou nous sommes allés chez au 24h du Pontet Téléthon chez l'ami Greg. Bon les petits joeurs que nous sommes n'ont fait que le marathon, mais fallait quand même ce les faire les 43 tours ...

 

_Puis effectivement nous avons fait une trêve d'une vingtaine de jours, récup récup, repos total, régénérescence !!! ! Vous voyez bien que nous savons nous arrêter hein?

L'occasion de faire un petit bilan de 2012, une année bien pleine, énorme:

  ‎2800 km de run, dont 1730 km de compet, je suis bien content d'avoir fait

13 marathons,

5 semi,

2 x 24h, 1 x 6jours,

2 x 100 km,

et quelques coursettes,

Une année 2012 sous le signe de l'expérimentation avec 1400 km de compêt en crocs dont 135 km aux 24h de Peynier, 472 km aux 6 jours d'Antibes, 45 ' sur 10 km, 3'26" sur 1000 mètres, et les mythiques 100 km de Millau en 12h06 dans des conditions météorologiques mémorables.

Une année placée aussi sous le signe carnavalesque

 Luberon

 

 Lago Maggiore

 Beaujolais

 Marvejols Mende

 Montpellier

Nous nous sommes régalés, plaisir et bonne humeur sinon rien. Certes pas d'éclatage de chronos, juste 2 marathons en 3h28 et 3h27 mais on ne peut pas tout avoir, pas moi en tous cas.

Mais revenons à nos moutons après cette rétrospective, le marathon du nouvel an de  ZURICH en 24h chrono.

 

 

Après une journée de boulot, en route pour l'aventure vers 16h30 => 700 km de voiture, arrivée là-bas à 22h30, perception des dossards

on se change,

une coupe de champagne avec nos amis CLM

 

Et HOP c'est déjà l'heure

Mais z'avant  de partir : LAPINOU YEARRRRRRRRRR

 Changer d'année sur une ligne de départ de marathon, la MEGA CLASS non?

 Allez GOOOOOO, 7 boucles de 6 km au programme dans la froidure, autour de 0° -2°c .

 C'est la dernière de l'année, la première de l'année, BREF...après une telle journée, après 20 jours de repos, de passer de zéro à 42 km ne pouvait se faire sans gestion de la fatigue, l'objectif étant de juste terminer ce 39ème marathon en moins de 5 heures et sans casse.

Durant les premières heures nous pouvons profiter des feux d'artifices, il y een a partout dans les ciel, sur 360°. c'est GEANT.

 

 

1er tour 35.35  119.

2 eme 34.07  108.¦

3ème  35.17  113.¦  

Plutôt régulier sur les 18 premiers km, puis je passe en mode ECO involontairement, la fatigue me gagne mais pas le sommeil.

4 ème 38.31  127 puis 41.27  123 , 43.17  108 et 43.32  sur le dernier, je sens que j'en ai sous la semelle mais pas envie de pousser.

Je finis tranquillou puis j'attend mon Lapinou.

5 heure du mat, elle a des frissons , elle claque des dents mais on monte pas le son....

Nous nous changeons et allons dormir dans les tribunes le temps que les organisateurs démontent la salle.

7 heure , nous allons dormir une heure de plus dans la voiture puis nous irons refaire cette fameuse boucle pour voir un peu autour de quoi nous avons courru.

 

 

Le temps passe et 7 heures de routes nous attendent alors GO nous ne trainerons pas pour repartir .

A retenir de ce marathon une bonne organisation, des bénévoles au top, un organisateur très sympa.

Faire un marathon pour le réveillon du nouvel an c'est TOP.

Nous avons regretté toutefois que tout soit payant, pas de ravito festif, pas de repas d'après course offert, même la médaille est payante, dommage.

 

Voilà les amis, on repart pour un tour, un beau programme nous attend pour 2013,

27 Janvier 2013	Marathon de Marrakech	Je suis déjà inscrit
17 Février 2013	10 miles Rock n Roll du carnaval de Nice	Je suis déjà inscrit
24 Février 2013	Marathon de Malte - 42.195 km	Je suis déjà inscrit
17 Mars 2013	Marathon de Barcelone	Je suis déjà inscrit
24 Mars 2013	Marathon d'Ajaccio	Je vais y aller
7 Avril 2013	Marathon de Milan	Je suis déjà inscrit
4 Mai 2013	24 heures de Peynier	Je vais y aller
7 Mai 2013	French Ultra Festival 72H	Je vais y aller	Faire un temps (350 kms)
7 Mai 2013	French Ultra Festival Marathon	Je vais y aller
25 Mai 2013	L'Ultr'Ardèche	Je suis déjà inscrit
16 Juin 2013	Marathon du Vignoble d'Alsace	Je suis déjà inscrit
31 Août 2013	100 km des Etangs de Sologne	Je vais y aller		la revanche
14 Septembre 2013	Ultratour du Léman

De quoi faire....

Merci dem'avoir lu et à bientôt, I'll be back