L'auteur : HERVE GAP
La course : Trail Drôme Lafuma - 42 km
Date : 18/4/2010
Lieu : Buis Les Baronnies (Drôme)
Affichage : 3404 vues
Distance : 42km
Matos : LAFUMA
Objectif : Se défoncer
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Un week-end encore bien sportif avec le samedi au menu un rassemblement avec l'ensemble du Team Lafuma et le dimanche le trail Drôme Lafuma dans la Drôme provençale à Buis les Baronnies.
Ce fut pour moi le trail long avec ces 42 Kms et 1800+.Coté sensations d'avant course je n'étais pas totalement confiant car j'avais un peu l'appréhension ne pas avoir récupéré entièrement de ma course de dimanche dernier à la Ste Victoire.
Un départ commun donné à 9h30 avec les 600 coureurs du 21 Kms (épreuve du TTN) et 400 coureurs sur le long.
Ça part très vite et je me place au mieux pour éviter des ralentissements intempestifs !! Une partie très roulante de 4 Kms au départ me donne d'entrée des signes de mon état de forme. Je me sens rassuré et cela se confirme dés que l'on commence la montée.Il est trés beau le Ventoux au fond!
Pas facile de se situer sur les 16 premiers Kilomètres avec le mélange des deux courses, je vois Laurent Beuzeboc 2 minutes devant. Je suis bien et double de belles pointures du 21, ce qui met en confiance. Arrive l'embranchement de la séparation, 15ème au scratch et on m'annonce 3éme sur le long. Quelques minutes plus tard j'aperçois Julien Jorro et 300 mètres plus loin Laurent. La bagarre s'annonce sympa !! Au 20ème on bascule sur la grande descente de 4 kms le long d'une grande piste et une portion de route. Je ne traîne pas et j'envois un peu du lourd pour revenir sur les deux lascars qui ne lâchent rien!
Au pied c'est le deuxième ravito à la Roche sous les Buis .1h55 de course pour 24 Kms , une bonne moyenne, Marie Jo, une amie me tends une poche d'eau énergétique et on m'annonce 1minute30 sur les deux hommes de tête. C'est reparti pour une belle grimpette technique que j'adore, un sentier étroit caillouteux avec quelques lacets, quelques marches...J'arrive sur le plateau et je bascule complètement de l'autre coté dans une descente progressive, ce qui veut dire qu'il faudra ce taper à nouveau une montée. Je suis toujours bien physiquement mais le profil m'empêche de me situer visuellement par rapport à devant, et derrière il semblerait que j'ai creusé l'écart ! Je pense à Dawa qui ne doit pas être très loin tout de même !!Je reste très vigilant sur le balisage car je suis seul, bien seul !!
Arrive la route au 32ème et j'entame cette longue montée régulière. La chaleur se fait sentir et en milieu d'ascension j'encaisse un peu le coup ! Je vois au loin le sommet. Devant aucune faiblesse ne se fait sentir car je pointe à 4 minutes sur Laurent au sommet. Il reste 4 Kms, la santé revient et je mets vraiment du rythme dans la dernière descente ce qui me permet de reprendre 2 minutes sur Laurent. Je franchis alors la ligne d'arrivée 3ème en 3h38 d'effort. Cette arrivée est très animée et je suis heureux de pouvoir dédier ce podium à toute l'équipe Lafuma que je remercie et qui est là pour me féliciter.
La journée se poursuit avec l'arrivée de nombreux trailers dans une ambiance toujours aussi chaleureuse.
http://herve.giraud.sauveur.over-blog.com
CLASSEMENT
1 | 3h31'25'' | JORRO Julien | SEM/84 | |||||
2 | 3h36'45'' | BEUZEBOC Laurent | Penitents En Durance | 004 | PRO | V1M/70 | ||
3 | 3h38'50'' | GIRAUD-SAUVEUR Herve | Team Lafuma Gap Nature | V1M/67 | ||||
4 | 3h46'19'' | TRIVEL Lionel | Atousports | 042 | R-A | V1M/70 | ||
5 | 3h47'03'' | CHALLIER Jerome | Team Lafuma | 074 | R-A | V1M/69 | ||
6 | 3h51'49'' | SHERPA Dachhiri Dawa | Quechua | V1M/69 | ||||
7 | 3h52'57'' | CLERET David | Courir Pour Des Pommes | 042 | R-A | SEM/72 | ||
8 | 3h53'20'' | VINOT Stephane | Asvel Villeurbanne* | 069 | R-A | SEM/82 | ||
10 | 3h57'55'' | OLIVIER Gaetan | SEM |
11 | 4h00'50'' | FARANO Sebastien | Cosslma | SEM/73 | ||||
12 | 4h03'42'' | MOKHTARI Labib | V2M/59 | |||||
13 | 4h05'49'' | BLANC Herald | Les Chamois Du Nivolet | V1M/64 | ||||
14 | 4h06'43'' | FABRE Eric | V1M/65 | |||||
15 | 4h07'27'' | DAVO Jean Christophe | SEM/75 | |||||
16 | 4h07'48'' | MOYROUD Nicolas | Ilzonlapatate! | V1M/69 | ||||
17 | 4h10'16'' | GRONLIER Emmanuel | V1M/69 | |||||
18 | 4h12'17'' | BLIN Sebastien | Elan Voglanais | 073 | R-A | SEM/78 | ||
19 | 4h15'35'' | DUMOULIN Frederic | V2M/60 | |||||
20 | 4h16'33'' | CADEAU BELLIARD Sebastien | SEM/77 | |||||
21 | 4h16'52'' | VERGER Pascal | V1M/64 | |||||
22 | 4h17'10'' | FAVRE Corinne | Team Lafuma | V1F/70 | ||||
23 | 4h22'04'' | GANDON Nicolas | SEM/82 | |||||
24 | 4h22'12'' | MALJOURNAL Jonathan | SEM/86 | |||||
25 | 4h22'22'' | LE STRAT Arnaud | Team Lafuma | 056 | BRE | SEM/71 | ||
26 | 4h22'35'' | GARNIER Lionel | Ghaa | 005 | PRO | V1M/64 | ||
27 | 4h23'30'' | MAISONNEUVE Pascal | Jogging Club Veranne | 042 | R-A | V1M/70 | ||
28 | 4h24'43'' | BLANCARD Yannick | Pénitent En Durance | 004 | PRO | SEM/72 | ||
29 | 4h26'40'' | DUSSARGUES Sebastien | SEM/77 | |||||
30 | 4h28'24'' | GIL Frederic | V1M/68 | |||||
31 | 4h31'55'' | MOUGEL Yoann | SEM/87 | |||||
32 | 4h32'53'' | CROSET Bruno | Asvel | 069 | R-A | V2M/57 | ||
33 | 4h33'19'' | OSTARD Jean Paul | V2M/58 | |||||
34 | 4h33'32'' | DESLOGES Florent | Team Trail Colmar Marathon Clu | 068 | ALS | V1M/70 | ||
35 | 4h34'26'' | CUNIBIL Olivier | As Areva | SEM/75 | ||||
36 | 4h35'49'' | BRUNO Frederic | SEM/74 | |||||
37 | 4h35'55'' | GUICHARDON Serge | V2M/54 | |||||
38 | 4h36'41'' | CLAIRET Philippe | V1M/62 | |||||
39 | 4h36'49'' | PETIT Emmanuel | Team Gr | V1M/67 | ||||
40 | 4h39'36'' | VACHON Jean Baptiste | SEM/80 |
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12 commentaires
Commentaire de Bouh posté le 19-04-2010 à 09:32:00
Bravo Hervé ! De bonne augure pour un top ... 5 à l'UTMB cette année ? ;)
Commentaire de riri51 posté le 19-04-2010 à 09:41:00
Encore une belle perf...mais attention de ne pas trop en faire, bonne récup!
Commentaire de DROP posté le 19-04-2010 à 09:47:00
Que de podiums en ce moment. De bon augure pour le reste de ta saison. Félicitations
Commentaire de laurent05 posté le 19-04-2010 à 10:19:00
bravo Herve pour ce beau podium
tu n'arrêtes jamais...lol
bonne récup
a+
laurent
Commentaire de @lex_38 posté le 19-04-2010 à 10:36:00
On n'arrête plus Hervé qui enchaîne les podiums en cette saison 2010!
Que du bon!
Continue comme ça, et surtout continue de nous faire partager tes courses!
Commentaire de Jerome_I posté le 19-04-2010 à 16:57:00
bravo pour ta course et merci de ton récit.
Commentaire de brague spirit posté le 19-04-2010 à 17:29:00
Encore un podium!!Les WE,se suivent et se ressemblent.Pourvu que ça dure.
Commentaire de jean-chris05 posté le 20-04-2010 à 17:36:00
Deux Gapençais sur le podium !
Encore bravo et merci pour ce récit.
Commentaire de marmotte_parano posté le 20-04-2010 à 17:52:00
Bravo à toi !! Bonne récup' maintenant !
Commentaire de lulu posté le 20-04-2010 à 22:58:00
Eh ben ma foie, un gros début d'année !?
Bravo à toi...et c'est toujours très enrichissant de lire tes récits en tête de course !!
Commentaire de fulgurex posté le 20-04-2010 à 23:01:00
Bravo! et merci de partager avec nous.
Commentaire de myrtille posté le 27-04-2010 à 20:01:00
Bravo Hervé pour cette belle course et ce podium et merci pour ton récit qui nous permet de découvrir une course de + qui fait bien envie.
Bonne chance pour l'Ardéchois où nous nous croiserons peut-être sur une des boucles!
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