Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : VERRIERES / PARIS
| Date insertion : 2009-03-18 par RAPH91 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | VERRIERES / PARIS | Commune : | Verrieres Le Buisson |
| Description : | Aller / Retour en suivant la Coulée Verte jusqu'aux Invalides à Paris | Lieu : | Coulée Verte |
| Type de parcours : | classique | Description départ : | Hotel de Ville de Verrières Le Buisson |
| Distance : | 30 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 90% bitume hyper roulant, 10% chemins hyper roulants | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | MALAKOFF | Station "Malakoff - Plateau de Vanves" | 10 | |
| 2 | VAUGIRARD | Gare SNCF "Montparnasse - Vaugirard" | 3.5 | |
| 3 | INVALIDES | Demi-Tour devant l'Hôtel des Invalides | 1.5 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | MALAKOFF (10 kms) | VAUGIRARD (3.5 kms) | INVALIDES (1.5 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15/3/2009 | RAPH91 | 02:33:00 | 30 kms | 11.76 kms/h | 00:53:20 11.25 kms/h |
01:15:15 3.98 kms/h |
|
| 4/1/2010 | RAPH91 | 02:32:15 | 30 kms | 11.82 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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