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Fiche du parcours : Foret Marly Pecq-Gare St Nom-Marly

Date insertion : 2004-12-09 par philmuch
Nom :	Foret Marly Pecq-Gare St Nom-Marly	Commune :	Marly Le Roi
Description :	Longue montée 3,5 km 150D+ au delà de la gare de SaintNom la breteche (en pleine foret de Marly) Puis onger la crete dans la foret (sentier de rando) pour retour vers Marly. Longue descente vers la Seine	Lieu :	Foret Marly
Type de parcours :	perso	Description départ :
Distance :	11.5	Altitude min :
D+ :	180	Altitude moy :
D- :	160	Altitude max :
Type de terrain :	50% bitume, 50% chemins

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
26/12/2004	philmuch	01:37:00	13 kms	8.04 kms/h
24/4/2006	philmuch	01:05:00	11 kms	10.15 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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