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Le siteFiche du parcours : Les planches
| Date insertion : 2007-05-28 par bamban | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Les planches | Commune : | La Vacherie |
| Description : | Départ comme "La vacherie", mais poursuivre sur le GR, au lieu de tourner à droite sur la route. Le chemin longe l'Iton jusqu'à Amfreville. A la reprise de la route, poursuivre tout droit en suivant le balisage bleu et remonter sur la droite pour rejoindre le bois. Au hameau de Verdun, retour par la route jusqu'au chateau d'eau visible au loin. | Lieu : | Carcouet |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Chateau d'eau de Carcouet |
| Distance : | 15 | Altitude min : | |
| D+ : | 100 | Altitude moy : | |
| D- : | 100 | Altitude max : | |
| Type de terrain : | 80% chemins, 20% bitume | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 18/6/2007 | bamban | 01:16:00 | 15 kms | 11.84 kms/h |
| 15/8/2007 | bamban | 01:23:00 | 15 kms | 10.84 kms/h |
| 16/9/2007 | bamban | 01:12:00 | 15 kms | 12.5 kms/h |
| 27/1/2008 | bamban | 01:20:00 | 15 kms | 11.25 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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