Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Les Roches variante.
| Date insertion : 2007-05-28 par bamban | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Les Roches variante. | Commune : | La Vacherie |
| Description : | Les Roches par la variante du GR222 : en direction de brosville, prendre à droite après 400 m le PR, puis à gauche (km1 par GR222, descente du vieux chêne, à l'entrée dans Brosville, suivre le GR pour remonter sur le plateau d'en face. Suivre le chemin pour redescendre. En bas, emprunter le PR balisé en bleu qui monte brusquement sur la droite. Poursuivre tout droit le chemin jusqu'à apercevoir au loin les maisons de Bérengeville. Prendre le chemin qui redescend sur la gauche (100m après l'oréee du bois-15 à 20' de descente)à la route, à gauche puis 1ère à droite et encore à droite pour le retour par la côte du cimetière (chemin puis route). | Lieu : | Carcouet |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Chateau d'eau de Carcouet |
| Distance : | 15 | Altitude min : | 30 |
| D+ : | 250 | Altitude moy : | |
| D- : | 250 | Altitude max : | 120 |
| Type de terrain : | 70% chemins technique, 30% bitume | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 27/5/2007 | bamban | 01:19:00 | 15 kms | 11.39 kms/h |
| 12/8/2007 | bamban | 01:22:00 | 15 kms | 10.97 kms/h |
| 12/4/2008 | bamban | 01:20:00 | 15 kms | 11.25 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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