Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Les Templiers
| Date insertion : 2005-10-27 par Gadou 42 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Les Templiers | Commune : | Nant |
| Description : | Course des Templiers | Lieu : | Nant |
| Type de parcours : | course | Description départ : | Village de Nant |
| Distance : | 67.9 | Altitude min : | 480 |
| D+ : | 3000 | Altitude moy : | |
| D- : | Altitude max : | 1366 | |
| Type de terrain : | 70% chemins, 20% chemins technique, 10% chemins très technique | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Comberedonde | au passage de la route juste avant la descente | 9 | |
| 2 | Sauclieres | au point d'eau | 5.26 | |
| 3 | Col de la barriere | a la traversée de la route | 6 | |
| 4 | St Guiral | au pied des rochers | 8.5 | |
| 5 | Dourbies | a l'entrée du ravito | 6.94 | |
| 6 | Treves | a l'entrée du ravito | 11.07 | |
| 7 | St Sulpice | a l'entrée du ravito | 10.2 | |
| 8 | Arrivée | porte de buis | 10.93 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | Comberedonde (9 kms) | Sauclieres (5.26 kms) | Col de la barriere (6 kms) | St Guiral (8.5 kms) | Dourbies (6.94 kms) | Treves (11.07 kms) | St Sulpice (10.2 kms) | Arrivée (10.93 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23/10/2005 | Gadou 42 | 11:18:00 | 67.9 kms | 6 kms/h | 01:07:25 8 kms/h |
00:32:37 9.67 kms/h |
00:49:46 7.23 kms/h |
01:37:20 5.23 kms/h |
01:01:28 6.77 kms/h |
01:54:49 5.78 kms/h |
02:07:22 4.8 kms/h |
02:06:10 5.19 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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