Communauté des sports d'endurance
688/9/0 :
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Fiche du parcours : RAVeL 4 ->Grammont
| Date insertion : 2005-06-27 par PhilippeP | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | RAVeL 4 ->Grammont | Commune : | Lessines |
| Description : | Le long de la Dendre , Départ de l'ecluse , direction Grammont jusqu'au terme du RAVeL et retour. Parcours plat. | Lieu : | Lessines-Deux Acren |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Ecluse De Lessines |
| Distance : | 10.6 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 20% chemins, 75% chemins hyper roulants, 5% bitume | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 27/6/2005 | PhilippeP | 01:01:20 | 10.6 kms | 10.36 kms/h |
| 13/7/2005 | PhilippeP | 01:02:00 | 10.6 kms | 10.25 kms/h |
| 8/9/2005 | PhilippeP | 01:12:03 | 10.6 kms | 8.82 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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