je suis nouveau sur le site, je me suis inscrit pour avoir les avis de la communauté car j'hésite à me lancer pour la saintéLyon dans exactement 1 mois. J'aurais aimé savoir ce que vous en pensez ?
Pour rappel la saintéLyon c'est 72km 1700D+
Voici mon niveau actuel :
Pour l'instant ma plus longue distance c'est 50km avec 2000D+ cette année en avril. (terminée en 7h15)
Depuis avril j'ai bcp couru cet été pour préparer l'Ancilevienne en septembre, run and bike de 46km à 2 (terminé en 3h)
Mais depuis septembre pas une grosse charge d'entrainement, en moyenne 2 sorties de 10km par semaine. La semaine dernière un trail de 27km 700D+ en 2h25.
D'où ma grande question : est-ce que si je fais un mois de novembre d'entrainement intensif ça suffira pour terminer la saintéLyon ?
Qu'en pensez vous ?
Merci d'avance!
... avec un peu de foncier la SainteLyon se termine facilement vu qu'il n'y a quasi pas de BH... par contre pour performer c'est autre chose.
