Ultra trail du vercors 9 septembre 2017 a villard de lans

[laureduvercors]

ça y est... on peut commencer à jouer avec la météo :
A Villard le 9 : ensoleillé et T° entre 7 et 22
Evidemment à cette échéance autant prendre une pièce de monnaie ou regarder dans le marc de café

Je prends ! ne touchez plus à rien ! je veux ça !

[nanard7th]

Et voici mon roadbook pour une arrivée à 22h30 (moyenne de 5km/h)
Le départ est un peu plus rapide que celui de Coco38 mais il laisse plus de temps pour la dernière partie, ainsi qu'une petite marge sur la BH)
En 2013 sur le relais 1 (identique à celui de cette année), avec un objectif 4h30 à Corrençon, je m'étais rapidement retrouvé dernier en sortie de Villard !!! Du coup j'avais forcé un peu l'allure pour raccrocher le gruppetto (et arriver en 4H après une belle descente)
Dingue comme les coureurs partent rapidement en oubliant tous les conseils d'avant course !

UTV 2017 17h30

UTV2017_17h30.JPG (116.12 Kio) Consulté 1797 fois

Les temps indiqués sont en sortie du lieu (ravitaillement/point de vue) ...

[coco38]

Et voici mon roadbook pour une arrivée à 22h30 (moyenne de 5km/h)
Le départ est un peu plus rapide que celui de Coco38 mais il laisse plus de temps pour la dernière partie, ainsi qu'une petite marge sur la BH)
En 2013 sur le relais 1 (identique à celui de cette année), avec un objectif 4h30 à Corrençon, je m'étais rapidement retrouvé dernier en sortie de Villard !!! Du coup j'avais forcé un peu l'allure pour raccrocher le gruppetto (et arriver en 4H après une belle descente)
Dingue comme les coureurs partent rapidement en oubliant tous les conseils d'avant course !

UTV2017_17h30.JPG

Les temps indiqués sont en sortie du lieu (ravitaillement/point de vue) ...

Il faut certainement que je gagne du temps pour arriver plus tôt à Autrans ; 13h30 serait bien.
Je crains l'effet négatif sur le moral de se retrouver dans les derniers au départ... mais je veux absolument resister à la tentation du départ trop rapide. On verra bien

[samontetro]

Dans cette dernière ligne droite on bosse avec les bergers pour que tout se passe bien. Je n'ai pas encore rencontré celui des Ramées mais le propriétaire du troupeau est informé depuis longtemps. Je dois y aller...

En ce qui concerne la piste après le Moucherotte on en zappe une partie au début via un petit sentier sympa. Et pour la liaison avec le Pic... faut connaître ou que ce soit balisé mais on ne passe par aucun passage "aérien", promis!

[c2]

Bon. Une sciatique insistante me fait passer au dernier moment de la version solo à la version équipe à 4. En famille. Cela sera sympa aussi.
Dommage mon dossard était mon année de naissance
Mais je reviendrai !!!

Relais trois. Je ne souhaite donc pas rattraper les solos kikou qui seront tous devant je l'espère.
Bonne course à tous.

[DidierC]

Eh m..., lumbago il manquait plus que ça.

Moi qui comptait sur cette semaine pour rattraper mon retard de prépa

[DidierC]

ça y est... on peut commencer à jouer avec la météo :
A Villard le 9 : ensoleillé et T° entre 7 et 22
Evidemment à cette échéance autant prendre une pièce de monnaie ou regarder dans le marc de café

Je prends ! ne touchez plus à rien ! je veux ça !

Tu m'étonnes, proche de l'idéal...

Si ça se trouve on aura 30° et flotte

[samontetro]

Il pleut jamais pendant l'UTV

[DidierC]

Il pleut jamais pendant l'UTV

ou alors il pleut que sur les cons, comme en Bretagne

[Phénix]

Il ne pleut jamais quand je cours...
Cela s'est vérifié même lors de la dernière édition de t'es pas CAP !

[Lagertha]

Hahaha, ben pareil, du coup !
Possibilité d'averses dans la nuit de samedi à dimanche d'après ma météo... on s'en moque, on sera en train de fêter notre statut de finisher - ou de dormir comme des marmottes.

[o[Bob]]

...Changement de programme finalement je suis des votres...
Albacor38 + 0

Rajoutaillé !

Des news de Le Ranch :

Pour (de mémoire) 10 goinfres et plus, ils sont "prêts à sortir leur Formule", qui consiste en :
une boisson, un plat genre ravioles ou carbo, un café gourmand ou boule de glace ; le tout 16 roros.
Bon, c'est pas exceptionnel, et sûrement assez glutenisant...

Alternative : chacun choizépaye à la carte, avec pizz' à partir de 8 roros, salades...(d'façons, la pasta party en dernière ligne droite, c'est plus trop ça qu'est ça y parait...)

On peut imaginer mixer tout ça, mais 10 Formulards sont quand même à trouver...

Je résume et sonde :

--------------AAB UTV 2017 : ENTHOUSIASTES POSTULANTS ---------------

Kikou / nbre d'accompagnants / la Formule (bof/super/m'en fous) :
o'Bob / 0 / bof
Coco38 / 0
Samontetro / 0
FWNat / 0
Loiseau / 0
Françoise 84 / 0
Xavhië / 0
Albacor38 / 0

-------------------------------------------------------------------------------------

[o[Bob]]

A mon tour de jouer avec les profils (que je découvre : rudement épatants ! ) de la "version gratuite" de Trace de Trail.
C'est pas vraiment un roadbook, plutôt un rappel des BHs, avec la cotation des pentes façon pistes de ski pour du 5%/10%/20%/25% (grossièrement moyennée par tronçons de 400 mètres).

Tatoué sur l'avant bras, avec "à ma mère" sur l'épaule gauche, "à ma paire" sur la droite, je peux qu'avancer !!

UTV 2017.profil.png

[samontetro]

Il pleut jamais pendant l'UTV

ou alors il pleut que sur les cons, comme en Bretagne

C'est pas cool ni pour les bretons ni pour moi ! Il arrive qu'il pleuve après l'arrivée de l'UTV et le pignouf qui est encore sur le sentier a fermer la course et ramasser le balisage sous la pluie c'est... moi le plus souvent!
Peut être parce que je suis grand et que j'ai pied plus longtemps que la moyenne

Mais toi tu es en train de prendre une option "un second tour gratuit", offert par le traceur

[o[Bob]]

Il pleut jamais pendant l'UTV

ou alors il pleut que sur les cons, comme en Bretagne

C'est pas cool ni pour les bretons ni pour moi ! Il arrive qu'il pleuve après l'arrivée de l'UTV et le pignouf qui est encore sur le sentier a fermer la course et ramasser le balisage sous la pluie c'est... moi le plus souvent! ...

C'était pas ça, je pense, dans l'esprit de Didier. Juste que, comme en Bretagne, y'a que les cons pour considérer que la pluie c'est... purement breton (heu... j'aggrave ? ).
Bref, on n'a qu'à dire qu'à l'UTV copil comme coureurs bénéficient parfois d'un salutaire "coup de lingette" ...

[samontetro]

Trop tard oBob, Didier à gagné un second tour gratuit

[DidierC]

Trop tard oBob, Didier à gagné un second tour gratuit

Je veux bien... en 2018

Et je confirme que je n'ai rien contre les bretons, d'ailleurs l'expression vient de chez eux

[coco38]

Des news de Le Ranch :

Pour (de mémoire) 10 goinfres et plus, ils sont "prêts à sortir leur Formule", qui consiste en :
une boisson, un plat genre ravioles ou carbo, un café gourmand ou boule de glace ; le tout 16 roros.
Bon, c'est pas exceptionnel, et sûrement assez glutenisant...

Alternative : chacun choizépaye à la carte, avec pizz' à partir de 8 roros, salades...(d'façons, la pasta party en dernière ligne droite, c'est plus trop ça qu'est ça y parait...)

On peut imaginer mixer tout ça, mais 10 Formulards sont quand même à trouver...

Je résume et sonde :

--------------AAB UTV 2017 : ENTHOUSIASTES POSTULANTS ---------------

Kikou / nbre d'accompagnants / la Formule (bof/super/m'en fous) :
o'Bob / 0 / bof
Coco38 / 0 / m'en fous
Samontetro / 0
FWNat / 0
Loiseau / 0
Françoise 84 / 0
Xavhië / 0
Albacor38 / 0

-------------------------------------------------------------------------------------

Pourvu qu'il y ait glace en dessert

[samontetro]

-------------AAB UTV 2017 : ENTHOUSIASTES POSTULANTS ---------------

Kikou / nbre d'accompagnants / la Formule (bof/super/m'en fous) :
o'Bob / 0 / bof
Coco38 / 0 / m'en fous
Samontetro / 0 / m'en fous je mange et bois de tout (hélas)
FWNat / 0
Loiseau / 0
Françoise 84 / 0
Xavhië / 0
Albacor38 / 0

[samontetro]

Je viens d'ouvrir en parallèle (pour ne pas poluer ce sujet) un appel pour trouver un relayeur duo pour un collègue sur le second relai UTV! Ceux qui n'ont pas encore osé c'est le moment, sans se poser de question car sans vous il ne courra pas!
Je compte sur vous!

[DidierC]

Je viens d'ouvrir en parallèle (pour ne pas poluer ce sujet) un appel pour trouver un relayeur duo pour un collègue sur le second relai UTV! Ceux qui n'ont pas encore osé c'est le moment, sans se poser de question car sans vous il ne courra pas!
Je compte sur vous!

Désolé je peux pas je dois déjà faire 2 fois le parcours complet

[samontetro]

[Free Wheelin' Nat]

A mon tour de jouer avec les profils (que je découvre : rudement épatants ! ) de la "version gratuite" de Trace de Trail.
C'est pas vraiment un roadbook, plutôt un rappel des BHs, avec la cotation des pentes façon pistes de ski pour du 5%/10%/20%/25% (grossièrement moyennée par tronçons de 400 mètres).

Tatoué sur l'avant bras, avec "à ma mère" sur l'épaule gauche, "à ma paire" sur la droite, je peux qu'avancer !!

UTV 2017.profil.png

Oahhh, cool, je veux le même! Tu as fait comment?

[o[Bob]]

A mon tour de jouer avec les profils (que je découvre : rudement épatants ! ) de la "version gratuite" de Trace de Trail.
C'est pas vraiment un roadbook, plutôt un rappel des BHs, avec la cotation des pentes façon pistes de ski pour du 5%/10%/20%/25% (grossièrement moyennée par tronçons de 400 mètres).

Tatoué sur l'avant bras, avec "à ma mère" sur l'épaule gauche, "à ma paire" sur la droite, je peux qu'avancer !!

UTV 2017.profil.png

Oahhh, cool, je veux le même! Tu as fait comment?

Le même (dédicacé que si on me pique pas ma place de serre-serre-file)
Le j'as fait sacom (à touiller dans tous les sens...)

Gratitude recommandée : 1 bière 200% gluten !

[DidierC]

Les 87 kms et 4500 me font un peu peur: c''est autant que la CCC de 2007 où j'avais mis... 21 heures ! et j'ai 10 ans de + bref pas gagné de le faire en 18h...

[laureduvercors]

Merci pour vos plans BH que je scrute attentivement !
Tir groupé à 23h ? Je vous (nous) le souhaite, gardez le repas au chaud et les verres à bière jusqu'à tard dans la soirée

[Free Wheelin' Nat]

A mon tour de jouer avec les profils (que je découvre : rudement épatants ! ) de la "version gratuite" de Trace de Trail.
C'est pas vraiment un roadbook, plutôt un rappel des BHs, avec la cotation des pentes façon pistes de ski pour du 5%/10%/20%/25% (grossièrement moyennée par tronçons de 400 mètres).

Tatoué sur l'avant bras, avec "à ma mère" sur l'épaule gauche, "à ma paire" sur la droite, je peux qu'avancer !!

UTV 2017.profil.png

Oahhh, cool, je veux le même! Tu as fait comment?

Le même (dédicacé que si on me pique pas ma place de serre-serre-file)
Le j'as fait sacom (à touiller dans tous les sens...)

Gratitude recommandée : 1 bière 200% gluten !

Ben voyons!
Trop cool, merki oBob !!

[Albacor38]

-------------AAB UTV 2017 : ENTHOUSIASTES POSTULANTS ---------------

Kikou / nbre d'accompagnants / la Formule (bof/super/m'en fous) :
o'Bob / 0 / bof
Coco38 / 0 / m'en fous
Samontetro / 0 / m'en fous je mange et bois de tout (hélas)
FWNat / 0
Loiseau / 0
Françoise 84 / 0
Xavhië / 0
Albacor38 / 0 / m'en fous. la formule m'ira très bien ... le reste aussi

[coco38]

La tendance météo reste bonne ; 7-19° et risque limité d'un peu de pluie.
On devrait échapper à la canicule... et à la neige
Sinon là ça y est... Je tiens plus en place On pourrait pas avancer la course d'1 semaine

[DidierC]

Sinon là ça y est... Je tiens plus en place On pourrait pas avancer la course d'1 semaine

Ben non vu qu'il pleut ce WE

[samontetro]

Les 87 kms et 4500 me font un peu peur: c''est autant que la CCC de 2007 où j'avais mis... 21 heures ! et j'ai 10 ans de + bref pas gagné de le faire en 18h...

10 ans de plus c'est de l'expérience engrangée
Te prend pas la tête, ça reste un loisir courir un ultra-trail. Fais toi plaisir, sur les sentiers sans passer ton temps à jouer la calculatrice avec les BH et si tu es bien dans ta tête elle te ramènera forcément sous l'arche d'arrivée car 90 fois sur 100 c'est la tête qui arrête un coureur.

Et si tu es proche des BH, n'oublie jamais que "tant qu'on ne t'arrête pas, tu es en course". Il y a eu quelques éditions (pas toutes bien sûr) où devant les très bonnes conditions météo et l'état de fraicheur des derniers concurrents (veiller à votre santé quand vous commencez à ne plus être lucides) on a repoussé un petit peu les dernières BH. Bon, pas d'une demie-heure non plus...

[DidierC]

Merci ! Non ça va je ne stresse pas tant que ça, cette année pour diverses raisons j'ai pas pu m'entraîner comme je le voulais, mais si je viens c'est pour donner le maximum.

J'en profite pour te poser une question, jusqu'à quelle heure tu prévois la remise des dossards le vendredi soir? Je peux pas partir de chez moi avant 16h 15 environ et j'ai 2h30 de route d'après le GPS. Donc arrivée vers 18h30-19h sans doute...

[le_kéké]

J'en profite pour te poser une question, jusqu'à quelle heure tu prévois la remise des dossards le vendredi soir? Je peux pas partir de chez moi avant 16h 15 environ et j'ai 2h30 de route d'après le GPS. Donc arrivée vers 18h30-19h sans doute...

Pas revérifié mais il me semble que c'est jusqu'à 21h

[le_kéké]

oui c'est ça :

Vendredi 8 Septembre 17h30 - 21h : la coupole Villard-de-Lans
Samedi 9 Septembre 4h30 - 7h : la coupole Villard-de-Lans

Pour des questions d'organisation, il est demandé aux coureurs de venir récupérer leurs dossards le vendredi soir dans la mesure du possible

[DidierC]

Merci super, comme ça pas de stress

[samontetro]

Un petit rappel pour ceux qui pensent arriver tôt le vendredi 8 septembre, la route d'accès depuis Sassenage via Engin est fermée la journée jusqu'à 17h, il faut passer par Seyssinet/Saint Nizier ou par les gorges de la Bourne depuis Pont en Royans selon votre point de départ. CF plus haut les détails qui ont été donnés dans ce sujet.

[o[Bob]]

j'y serai
en mode tranquille, ça me plairait bien de fermer la course comme en 2015, joli souvenir de Patrick et son sac à dos rempli de vestes chaudes, pour le petit coup de froid de la fin, et de Béné et son flambeau.....
le tout ça va être d'arriver jusqu'au bout
je vois ça pour l'AAB

Bonne nouvelle !
Et cette année : prévenue ! C'est pas dans la montée du Sornin que tu vas me larguer !

(donc une de plus pour l"AAB ... ?)

[laureduvercors]

oui c'est ça :

Vendredi 8 Septembre 17h30 - 21h : la coupole Villard-de-Lans
Samedi 9 Septembre 4h30 - 7h : la coupole Villard-de-Lans

Pour des questions d'organisation, il est demandé aux coureurs de venir récupérer leurs dossards le vendredi soir dans la mesure du possible

J'ai une petite question, je viens de parcourir le règlement mais je n'ai pas trouvé ma réponse...

Je pense venir retirer mon dossard vendredi soir, j'aimerais en profiter retirer celui d'un autre coureur de mon club sur le solo pour éviter d'avoir à le faire le samedi à 4h30, est ce vous savez que ça le fait si je viens avec une copie de sa carte d'identité et éventuellement de sa licence FFA ?

[samontetro]

Ça doit être faisable
On préfère toujours remettre les dossards la veille de la course que le matin même où on est déjà sous pression depuis 3h du matin

[laureduvercors]

Ça doit être faisable
On préfère toujours remettre les dossards la veille de la course que le matin même où on est déjà sous pression depuis 3h du matin

Nickel, merci pour ta réponse ! Je dis à mon camarade de me passer le nécessaire d'ici le 8.
J'imagine bien, la journée est assez longue et éprouvante pour l'orga sans en rajouter ! Surtout vu le nombre d'aspirants finishers à 23H