Modérateur: Modos
eric41 a écrit:Après 10 mois d'abstinence , don de sang ce matin sur mon lieu de travail.
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 81
Eric
BBenoît a écrit:Bonjour,
Petit nouveau sur le site, mais vieux routard.
Don de sang total ce matin.
Pour mémoire en 1997, j'ai fait un don en août, après un début 1997 généreux en sang et plasma. J'ai eu un retour par courrier : hématocrite 41%, hématies 4,11 Téra/L, hémoglobine à 12,9 g/100ml, VGM 99,9 µ3, avec comme conseil de ne plus venir donner pendant quelques temps, et d'aller éventuellement consulter mon médecin pour plus d'informations.
Comme j'ai une bonne hygiène de vie, et une formation en diététique. Je me suis appliqué pendant 3 mois. Et fin novembre, j'ai établi mon meilleur chrono sur marathon. J'attribue ce record personnel, à ma discipline et mon application pendant ces 3 mois, et pas à une éventuelle stimulation de l'organisme suite à ce déficit.
Après un don de plasma, il me faut moins d'une semaine pour récupérer pleinement. Refaire le volume, cela va assez vite.
Pour un don de sang total, il me faut 3 semaines pour récupérer pleinement. Refaire des globules, cela prend plus de temps, et peut beaucoup puiser dans les réserves si la diététique ne suit pas.
Donner c'est bien, mais évitez le don de sang total dans les 3 mois précédents un objectif important, le plasma dans le mois précédent. Et ne donnez pas non-plus dans les deux jours qui suivent une compétition. Car il faut aussi laisser le temps à l'organisme d'éliminer les déchets, et ne pas les donner ... Pensez aux autres et aussi à vous !
Et surtout, en aucun cas, ne prenez ce don comme un éventuel stimulant pour l'organisme.
Je vous laisse incrémenter le compteur.
xian69 a écrit:Arclusaz a écrit:sinon, petite forme : 700 ml en 42 minutes mais sur une machine portative pas propice à la performance...
ne cherche pas d'excuse... je t'ai mis minable et pis c'est tout
on fait le match retour début septembre ? (et on aura plein de vacances à se raconter. je plains d'avance les infirmières )
Arclusaz a écrit:xian69 a écrit:Arclusaz a écrit:sinon, petite forme : 700 ml en 42 minutes mais sur une machine portative pas propice à la performance...
ne cherche pas d'excuse... je t'ai mis minable et pis c'est tout
on fait le match retour début septembre ? (et on aura plein de vacances à se raconter. je plains d'avance les infirmières )
pour bien préparer le match retour, je suis aller faire un dernier entrainement ce midi (en profitant lâchement que Xian soit en récup de son exploit du WE)
Bilan : 750 ml en..... 49 min.
Je sais, c'est une contreperformance. Mais, l'infirmière a tout de suite vu qu'il y avait un truc bizarre, que ça s'écoulait lentement : au bout de 5 minutes, j'avais 4 infirmières autour de moi, à s'occuper de ma petite personne. Puis, c'est redevenu normal et j'ai fini en négative split pour un temps moins pire que ce qu'on pouvait craindre après ce départ raté.
Je lui ai demandé si l'explication pouvait venir de l'excès de charcuterie corse, elle m'a répondu que non que j'avais probablement trop de globules rouges. Elle m'a demandé si j'avais fait du sport et de la montagne dernièrement, je lui ai dit ..... "un peu".
Bref, le don de plasma remplace avantageusement un test d'effort.
Et si Xian m'a battu la dernière fois, c'est que j'étais en meilleure forme que lui, CQFD !!!!! j'aurais du faire l'UT4M, j'aurais probablement gagner la course.....
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 86
xian69 a écrit:Arclusaz a écrit:xian69 a écrit:
ne cherche pas d'excuse... je t'ai mis minable et pis c'est tout
on fait le match retour début septembre ? (et on aura plein de vacances à se raconter. je plains d'avance les infirmières )
pour bien préparer le match retour, je suis aller faire un dernier entrainement ce midi (en profitant lâchement que Xian soit en récup de son exploit du WE)
Bilan : 750 ml en..... 49 min.
Je sais, c'est une contreperformance. Mais, l'infirmière a tout de suite vu qu'il y avait un truc bizarre, que ça s'écoulait lentement : au bout de 5 minutes, j'avais 4 infirmières autour de moi, à s'occuper de ma petite personne. Puis, c'est redevenu normal et j'ai fini en négative split pour un temps moins pire que ce qu'on pouvait craindre après ce départ raté.
Je lui ai demandé si l'explication pouvait venir de l'excès de charcuterie corse, elle m'a répondu que non que j'avais probablement trop de globules rouges. Elle m'a demandé si j'avais fait du sport et de la montagne dernièrement, je lui ai dit ..... "un peu".
Bref, le don de plasma remplace avantageusement un test d'effort.
Et si Xian m'a battu la dernière fois, c'est que j'étais en meilleure forme que lui, CQFD !!!!! j'aurais du faire l'UT4M, j'aurais probablement gagner la course.....
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 86
bravo Arclusaz : oser faire un don alors que tu rentres de Corse, chapeau !
prochain don dans une quinzaine pour moi, le temps de récupérer un peu --> on cale le match pour mi sept ?
dans tes groupies infirmières, y avait-il la copine (dont j'ai encore zappé le prénom) qui t'avait déjà choyé la dernière fois ???) (je vais finir par alerter ta femme )
Arclusaz a écrit:
Je lui ai demandé si l'explication pouvait venir de l'excès de charcuterie corse, elle m'a répondu que non que j'avais probablement trop de globules rouges. Elle m'a demandé si j'avais fait du sport et de la montagne dernièrement, je lui ai dit ..... "un peu".
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 86
freddo90 a écrit:Hello,
après plus d'un an d'abstinence sur les conseils de mon médecin qui voyait mes cures de Tardyferon s'accumuler après chaque don, j'y suis retourné ce WE suite aux appels vu le manque de réserve dans ma région. 500mL en 10-15 min, pas mal
J'espère que cette fois-ci je pourrai me passer des petits cachetons roses pour refaire mes réserves de fer...
A+.
Fred
PhilKiKou a écrit:freddo90 a écrit:Hello,
après plus d'un an d'abstinence sur les conseils de mon médecin qui voyait mes cures de Tardyferon s'accumuler après chaque don, j'y suis retourné ce WE suite aux appels vu le manque de réserve dans ma région. 500mL en 10-15 min, pas mal
J'espère que cette fois-ci je pourrai me passer des petits cachetons roses pour refaire mes réserves de fer...
A+.
Fred
Et même 88 ... avec le don de Freddo90.....
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 88
xian69 a écrit:Chouette, le compteur a pris un coup de boost ces derniers jours
Chef, on est encore beaucoup en retard par rapport à l'année dernière ???
PhilKiKou a écrit:xian69 a écrit:Chouette, le compteur a pris un coup de boost ces derniers jours
Chef, on est encore beaucoup en retard par rapport à l'année dernière ???
Pour atteindre le score de l'an dernier ( 173 DONS ) il faudrait tourner à 43 dons environ par trimestre, 14/15 dons par mois.... ce qui fait qu'on devrait être à 116dons fin Aout...
Limiter la casse, laisser passer le coup de chaud, et être "finisseur" => objectif commun à celui des Kikous sur CCC / UTMB et Echappée Belle
PhilKiKou a écrit:Il s'en passe de belle dans le gang des donneurs Lyonnais ...
Ca ressemble un peu à un triathlon vos dons de plasma avec des temps de changement pour "reboutiquer" la machine,etc..
et content de compter les "2 dons de la farce" .....
Kristen a écrit:Don de plaquettes hier
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 94
et RDV pris pour le 26 octobre
Galaté57 a écrit:Me suis fait gronder par la doctoresse... croisé en ville et pas reconnue... lui est expliqué que je ne l'imaginais pas sans blouse blanche...
xian69 a écrit:Galaté57 a écrit:Me suis fait gronder par la doctoresse... croisé en ville et pas reconnue... lui est expliqué que je ne l'imaginais pas sans blouse blanche...
dis comme ça, ça prête à la confusion totale, ta phrase ...
en revanche, le coup du mcdo, c'est impressionnant
(mais bon, de nos jours, qui va manger au mcdo ? à part S Brogniart ?)
xian69 a écrit:Galaté57 a écrit:Me suis fait gronder par la doctoresse... croisé en ville et pas reconnue... lui est expliqué que je ne l'imaginais pas sans blouse blanche...
dis comme ça, ça prête à la confusion totale, ta phrase ...
en revanche, le coup du mcdo, c'est impressionnant
(mais bon, de nos jours, qui va manger au mcdo ? à part S Brogniart ?)
PhilKiKou a écrit: Après un looooong arrêt au stand pour cause de manque de fer et plus qu'1 machine au centre EFS où je vais
De retour pour un don de plasma Vendredi à 9h30 Allez, c'est ma tournée
PhilKiKou a écrit:Ca y est de nouveau opérationnel pour le Kikoudon avec un don de Plasma
(et le centre EFS d'Annonay a récupéré ses 3 machines don plasma !!!)
=> 5 cycles / 2300ml de sang traité pour 750ml de plasma et 48' (pour une reprise ça va ...)
=> Test taux de fer avant le don : les voyants sont aux VERTS
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 96
Hervé2285 a écrit:Salut tout le monde. Après quelques soucis de santé, me voilà prêt à nouveau pour donner sang et plaquettes. Je prévois un don dès le mois d'octobre. Je suis en retard sur mes prévisions du début 2016, mais je vais me rattraper
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