Modérateur: Modos
-Syldenis- a écrit:un manque de "réactivité" lors de séance de VMA courte qui ne permet pas de planifier ces séances en % de FCM ou VMA.
- une précision des distances parcourues peut être optimiste. Lors de mes 2 marathons de 2015 la montre affichait 42,7 et 42,8 km à l'arrivée. Je me doute que je ne suis pas précisément la "ligne bleue", mais la différence me semble tout de même importante.
-Syldenis- a écrit: lorsque je me suis aperçu que ça risquait d'être juste du point de vue chrono, j'ai mis une "grosse" accélération (ne pas rire) que j'ai failli payer en fin de parcours.
-Syldenis- a écrit:En fait, je ne me répérais pas au chrono, mais à la vitesse moyenne (sur la base de 42 bornes), c'est pour ça qu'il a failli en manquer un peu. Désormais, je rajouterai 0,1 ou 0,2 km/h aux prévisions ou j'apprendrai par cœur les temps de passage (je penche plutôt pour la 1ère option
-Syldenis- a écrit:En fait, je ne me répérais pas au chrono, mais à la vitesse moyenne (sur la base de 42 bornes), c'est pour ça qu'il a failli en manquer un peu. Désormais, je rajouterai 0,1 ou 0,2 km/h aux prévisions ou j'apprendrai par cœur les temps de passage (je penche plutôt pour la 1ère option
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 18 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !