J'attends les soldes

Je mesure 1 m 87 pour 80 kg
40 objectif < 40 min au 10 km
J'ai l'habitude des chaussures asics (j'ai eu la nimbus 9)
Je voudrais des chaussures légères pour améliorer mes performance mais je ne sais pas si c'est conseillé compte tenu de mon poids ( et de mon aptitude à avoir facilement des tendinites)
sur le site d'asics j'ai vu la piranha sp4 120 g
ou lagel trainer ds 18 neutral 260 g
je suis ouvert à toute proposition de chaussure, non fixé sur la marque
J'attends des propositions et des conseils