bonjour
les hasards de la vie font que j'ai trouve un logement en ùmoyenne altitude ( 1050 metres ) ccela peut il avoir un effet positif sur ma VMA ? le fait de courir en ùmontagne permet il d'ameliorer sa VMA plus qu'en plaine ? je crois que pas mal de coureurs vont faire des stages en montagne
bonne journee
franck derrien
Communauté des sports d'endurance
VMA et altitude ?
Modérateur: Modos
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VMA et altitude ?
par petit franck » 10 Août 2013, 18:57
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petit franck - Grand Maître
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Re: VMA et altitude ?
par @lex_38 » 10 Août 2013, 20:09
Habiter à 300m ou 1'000m ne change quasiment rien
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@lex_38 - Maître kikoureur
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Re: VMA et altitude ?
par ant09 » 10 Août 2013, 20:22
L altitude n'influence pas sur la VMA. L'altitude joue un rôle sur la production de globule rouge ...du fait entre autre de la différence des pressions atmoherique , des teneur en O2...
- ant09
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Re: VMA et altitude ?
par ant09 » 10 Août 2013, 20:25
- ant09
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