MAXIRACE-ANNECIME 2012...DEBRIEFING

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 2012 - Annecy
avec 19 kivaoù, 4 récits pour 2012 et 91 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 2012 - Annecy
avec 4 kivaoù, 3 récits pour 2012 et 91 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte 2012 - Annecy
avec 91 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Trail du Lac d'Annecy - Vertical Race 2012 - Annecy
avec 1 kivaoù, 91 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar margoulin » 07 Déc 2011, 06:37

Salut,

et bien c'est le succès total : http://www.endurance-mag.com/Maxi-Race- ... 543.0.html

Espérons que l'organisation soit aussi bonne que l'an passé malgré le nombre de coureurs supplémentaires :!:
Avatar de l’utilisateur
margoulin
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 275
Inscrit le: 07 Sep 2004, 23:00
Localisation: Sainte-Sigolène

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar DidierC » 07 Déc 2011, 08:40

Beaucoup trop de monde à mon avis, en 2008 on était à peine 200 et ça bouchonnait déjà dans la première montée...
DidierC
Grand Maître
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 21:07

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar a_nne » 07 Déc 2011, 13:27

DidierC a écrit:en 2008 on était à peine 200 et ça bouchonnait déjà dans la première montée...

Quand même ! L'année dernière avec 500 personnes c'est vrai que la première montée était dense, mais je n'ai jamais eu de bouchon... :)
Maintenant 1000 c'est peut être beaucoup effectivement, à voir.

En tout cas superbe course, je vous la conseille ! :D
Avatar de l’utilisateur
a_nne
Kikoureur ki kour
 
Messages: 513
Inscrit le: 29 Jan 2010, 10:02

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar PhilippeG-639 » 07 Déc 2011, 14:32

DidierC a écrit:Beaucoup trop de monde à mon avis, en 2008 on était à peine 200 et ça bouchonnait déjà dans la première montée...

T'inquiète Didier: on va partir armé (d'un tire-bouchon :lol: )
Merci de nous prévenir :wink:
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-639
Maître kikoureur
 
Messages: 4986
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 08 Déc 2011, 19:55

J'aime beaucoup le paradoxe des coureurs....
On râle car on a épuisé le quota en 48H......Mais si l'orga rajoute 200 dossards...on râle car ça risque de bouchonner (n'oublions pas que le nouveau départ donne au moins 3 kms de route large , ce qui étire pas mal le peloton)
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar laulau » 08 Déc 2011, 21:05

BADGONE a écrit:J'aime beaucoup le paradoxe des coureurs....
On râle car on a épuisé le quota en 48H......Mais si l'orga rajoute 200 dossards...on râle car ça risque de bouchonner (n'oublions pas que le nouveau départ donne au moins 3 kms de route large , ce qui étire pas mal le peloton)


Ah non, moi, j'ai pas râlé ! :lol: je cherche juste à comprendre le pourquoi du comment (de ce raz de marée d'inscriptions ultra-rapides! Parce que c'est quand même très rare me semble-t-il !
laulau
Maître kikoureur
 
Messages: 2613
Inscrit le: 06 Mars 2006, 18:42

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar PhilippeG-639 » 08 Déc 2011, 21:39

laulau a écrit:Ah non, moi, j'ai pas râlé ! :lol: je cherche juste à comprendre le pourquoi du comment (de ce raz de marée d'inscriptions ultra-rapides! Parce que c'est quand même très rare me semble-t-il !

C'est grâce à Badgone, il a su créer le "buzz", l'engouement :wink:
Bon, il va falloir sprinter sur les trois premiers km si je comprends :lol: heureusement qu'ici nous avons les infos en direct 8)
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-639
Maître kikoureur
 
Messages: 4986
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 08 Déc 2011, 22:01

:D 8)
Entre facebook , kikourou , courir en pays de savoie.....etc
Les mails à mon réseau
Les picasa et autre flick d'un certain akuna......
ça doit déjà faire 499 coureurs convaincus
Bon après , s'il pleut ou si l'orga se plante , je creuse un trou de souris sur la plage du paquier et j'y colle ma tronche durant 6 mois :oops:

http://passion-trail.skyrock.com/

http://www.sportnat.com/eoliennesmds/
Dernière édition par millénium le 08 Déc 2011, 22:02, édité 1 fois au total.
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar fred001 » 08 Déc 2011, 22:02

la rancon de la gloire mon laulau !
la rancon de la gloire!!
que veux tu, avec un agent promoteur comme badgone, on ne pouvait que foncer les yeux fermes !!
par contre, je suis pas sur qu'au soixantieme km je sois toujours aussi ensorcele ! :lol: :lol:
fred001
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 258
Inscrit le: 16 Nov 2010, 16:57
Localisation: 01851

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar olivierp78 » 11 Déc 2011, 22:32

bonjour à tous et toutes avez vous des plans d'entrainement pour la maxirace , sachant que j'habite en region parisienne

merci de votre retour olivier

Pour le moment au planning :

icetrail30 km janvier -eco trail80 km m mars - et maxi race 85 km mai
olivierp78
Kikoureur débutant
 
Messages: 80
Inscrit le: 30 Avr 2010, 21:31

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar fred001 » 12 Déc 2011, 13:31

salut olivier

faut manger de la denivelee !!! tu n'as pas le choix, butte montmartre et tour eiffel a haute dose 3 fois par semaine !!!!

:wink:
:lol:
fred001
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 258
Inscrit le: 16 Nov 2010, 16:57
Localisation: 01851

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Tonton Traileur » 12 Déc 2011, 14:24

fred001 a écrit:salut olivier

faut manger de la denivelee !!! tu n'as pas le choix, butte montmartre et tour eiffel a haute dose 3 fois par semaine !!!!

:wink:
:lol:


... sans vouloir polémiquer ... :roll: je ne pense pas que la région parisienne se résume à Montmartre et la Tour Eiffel ... :lol:
au vu de ton pseudo (78 ?) :?: , tu as quelques belles bosses dans la Vallée de Chevreuse et possibilité de faire qq circuits avec un peu de D+ ... bon d'accord, c'est pas la montagne :wink:
Egalement, bien connu de OFF2Ouffeurs parigots :lol: , le circuit des "montagnes russes" de Clamart où tu peux assez rapidement habituer tes gambettes au D+ ...
Sinon, y'a les tours de la Defense ... masi ça c'est autre chose .... :shock:
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2068
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar YVAN31 » 14 Déc 2011, 20:57

Bonsoir
Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci
YVAN31
Kikoureur timide
 
Messages: 11
Inscrit le: 10 Déc 2011, 22:12

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 14 Déc 2011, 21:30

Bonsoir Yvan ,
il nous faudrait plus de précision sur ton "profil".... :wink:

Pour cette maxirace , le départ subira quelques changements , notamment dans la première partie de la montée du semnoz. Ceci afin de fluidifier le peloton.

2000 coureurs tous parcours confondus à ce jour !!!!!

Et plus de 970 sur la maxirace .

Les relais quasi complets aussi et plus de 500 inscrits sur la marathon race...

Et plus de 100 sur le 14km...

En résumé ce sera très bientôt quasi tout fermé , ça ne passera pas les fêtes de noël ... 8)

Pour ce qui est du reste , l'organisation travaille sur des détails pour améliorer les petits ratés (peut être invisible pour les coureurs) de 2011.
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar PhilippeG-639 » 14 Déc 2011, 21:46

YVAN31 a écrit:Bonsoir
Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci

D'une façon générale beaucoup de plans d'entraînement déconseillent d'enchaîner deux trails à moins de trois à cinq semaines :oops:
Pour ma part, je serai à ta place, je pourrai envisager celui du 29/4 mais je ne ferai pas celui du 13/5...
Maintenant tout dépend de ton niveau d'entraînement et de tes capacités de récupération :?:
Il faut cibler l'objectif majeur et arriver frais, il vaut mieux en faire un peu moins qu'un peu de trop (blessure, fatigue) :?
Surtout si tu n'as pas déjà tenté ce genre d'enchaînement :wink:
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-639
Maître kikoureur
 
Messages: 4986
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar YVAN31 » 15 Déc 2011, 09:34

Merci pour ces réponses
YVAN31
Kikoureur timide
 
Messages: 11
Inscrit le: 10 Déc 2011, 22:12

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Logan » 15 Déc 2011, 09:45

YVAN31 a écrit:Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci

Perso, autant je trouve ton premier assez bien placé, autant je crains que le deuxième soit celui de trop ! Après, nous sommes tous très différents devant la récupération, cela dépend surtout du vécu. Ce type d'enchaînement doit être amené progressivement au fur et à mesure des années de pratique.
L'ultra est une école de patience. N'as-tu pas envie de perdurer dans ces ballades au long cours ?

Logan
Quand UFO y aller, UFO y aller
Logan
Kikoureur débutant
 
Messages: 90
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:11

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar le greg de draveil » 16 Déc 2011, 19:47

de justesse, j'ai du prendre un des tous derniers dossard.
Tonton, finalement la Corse attendra et je serai vers toi... :D

greg
patience et longueur de temps font plus que force ni que rage
Avatar de l’utilisateur
le greg de draveil
Kikoureur débutant
 
Messages: 93
Inscrit le: 10 Fév 2009, 17:29

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Tonton Traileur » 16 Déc 2011, 20:21

le greg de draveil a écrit:de justesse, j'ai du prendre un des tous derniers dossard.
Tonton, finalement la Corse attendra et je serai vers toi... :D

greg


Génial, mon n'veu :lol: !!!!... RDV à Annecy fin mai alors ... pour faire une p'tit bout de chemin ensemble ... et boire une bonne bière ... :wink:
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2068
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar randoaski » 17 Déc 2011, 10:36

Logan a écrit:
YVAN31 a écrit:Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci

Perso, autant je trouve ton premier assez bien placé, autant je crains que le deuxième soit celui de trop ! Après, nous sommes tous très différents devant la récupération, cela dépend surtout du vécu. Ce type d'enchaînement doit être amené progressivement au fur et à mesure des années de pratique.
L'ultra est une école de patience. N'as-tu pas envie de perdurer dans ces ballades au long cours ?

Logan

Comme la plupart je te déconseille celui du 13/05, sauf si tu as l'habitude de ces enchainements.
l'année dernière j'avais fait une Trail mi mars (48km 1800D+), un autre fin avril (48km 2300 D+) avant la maxi race et cela c'est très bien passé (13h20 malgré 2km de rab en raison d'une erreur d'inattention...: http://rundevoo.com/running/mes-courses ... annecy-74/)
Avatar de l’utilisateur
randoaski
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1303
Inscrit le: 09 Juil 2009, 10:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 04 Mars 2012, 17:08

petite reco ce dimanche matin....
De "col de bluffy" à "col des sauts"

https://picasaweb.google.com/CHRISTIAN6 ... rathonRace
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar fred001 » 04 Mars 2012, 21:08

salut badgone

belles images !!
comme je vois, il y en a qui sont deja bien affutes!!!! :wink:
fred001
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 258
Inscrit le: 16 Nov 2010, 16:57
Localisation: 01851

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Tonton Traileur » 04 Mars 2012, 21:24

BADGONE a écrit:petite reco ce dimanche matin....
De "col de bluffy" à "col des sauts"

https://picasaweb.google.com/CHRISTIAN6 ... rathonRace



Un bien beau coin ... Vivement fin mai :!: :wink:
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2068
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Olycos » 04 Mars 2012, 21:28

Sera présent....

Reste à trouver un dossard !
Team Outdoor : Route, trail, athlétisme, triathlon & marche nordique.
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 29 Juin 2004, 23:00
Localisation: TAIWAN

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Olycos » 07 Mars 2012, 11:21

Me voilà inscrit sur la Verticale Race...
(Les autres courses sont complètes ! :( )
Team Outdoor : Route, trail, athlétisme, triathlon & marche nordique.
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 29 Juin 2004, 23:00
Localisation: TAIWAN

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar PhilippeG-639 » 07 Mars 2012, 11:36

Olycos a écrit:Me voilà inscrit sur la Verticale Race...
(Les autres courses sont complètes ! :( )

T'as même de la chance car sur la Maxirace les places se sont arrachées en peu de jours :lol:
C'est fou cet engouement :?: (je te raconte pas pour le logement :roll: )
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-639
Maître kikoureur
 
Messages: 4986
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Olycos » 07 Mars 2012, 11:54

Pour le logement par regardé encore... Mais je vais surement opter pour le "mode tente"...
A voir ou la planter ???
Team Outdoor : Route, trail, athlétisme, triathlon & marche nordique.
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 29 Juin 2004, 23:00
Localisation: TAIWAN

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar PhilippeG-639 » 07 Mars 2012, 12:07

J'ai vu sur un autre forum qu'il existe un camping proche et ayant déjà satisfait certains l'an dernier :lol:
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-639
Maître kikoureur
 
Messages: 4986
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Olycos » 07 Mars 2012, 13:28

philippeG94 a écrit:J'ai vu sur un autre forum qu'il existe un camping proche et ayant déjà satisfait certains l'an dernier :lol:

Merci je vais regarder ca...
Team Outdoor : Route, trail, athlétisme, triathlon & marche nordique.
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 29 Juin 2004, 23:00
Localisation: TAIWAN

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 07 Mars 2012, 20:45

la solution "classique" :
http://www.annecy.fr/581-camping-annecy ... icipal.htm

après.....peut-être qu'un (ki)coureur à une pelouse assez grande.....

8)
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar Olycos » 07 Mars 2012, 20:57

BADGONE a écrit:la solution "classique" :
http://www.annecy.fr/581-camping-annecy ... icipal.htm

après.....peut-être qu'un (ki)coureur à une pelouse assez grande.....

8)

Merci pour le lien.....
Team Outdoor : Route, trail, athlétisme, triathlon & marche nordique.
Avatar de l’utilisateur
Olycos
Grand Maître
 
Messages: 5566
Inscrit le: 29 Juin 2004, 23:00
Localisation: TAIWAN

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar fred001 » 07 Mars 2012, 21:06

salut

il y a aussi celui de Verthier, tres simple, pas cher. on a ete tres bien accueilli l'an dernier. ideal pour ceux qui font la marathon race, il est a 1km du depart.
inconvenients: il est a l'opposee du depart et ne prend pas de reservations

je donne le tyuau, mais si vous etes trop nombreux et qu'il n'y a plus de place pour ma tente, faudra me faire un petite place dans la votre.... :lol: :lol:
fred001
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 258
Inscrit le: 16 Nov 2010, 16:57
Localisation: 01851

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 07 Mars 2012, 21:34

Oui fred , l'idée est bonne mais....pour oly et sa famille , doussard est bien loin.......enfin peut-être qu'il est sportif :mrgreen:
Prêt d'annecy pour la petite famille , c'est peut-être mieux. A voir :wink:
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar znonar » 19 Mars 2012, 13:18

Bonjour,

Venant d'apprendre que je ne pourrais participer à la marathon-race dimanche 27 mai 2012 prochain, je vends ma place au prix d'achat (36,5€ soit 35€ + 1,5€ transaction internet).

J'ai la confirmation (mail de M. Agnoli, organisateur de l'évènement), que la vente de mon dossard à un autre coureur est possible. (une fois la transaction effectuée, il me suffit d'envoyer un mail à l'organisation (inscriptionmaxirace@gmail.com) pour indiquer la personne à qui j'ai cédé mon dossard).

Pour info, mon nom figure dans la liste des inscrits (Besème Arnaud), consultable sur le site de l'évènement, http://www.maxi-race.org/.

Si intéressé, merci de me contacter à l'adresse:
arnaud_beseme@yahoo.fr
06 86 81 35 06
znonar
Kikoureur timide
 
Messages: 6
Inscrit le: 19 Mars 2012, 13:00

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar znonar » 19 Mars 2012, 13:51

La vente de mon dossard (marathon-race, dimanche 27 mai 2012) est possible jusque vendredi 13 avril 2012...Avis aux intéressés!

arnaud_beseme@yahoo.fr
06 86 81 35 06
znonar
Kikoureur timide
 
Messages: 6
Inscrit le: 19 Mars 2012, 13:00

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 20 Mars 2012, 07:30

langevine et pepefafa sont désormais inscrits "kikourou" :wink:
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar sarajevo » 20 Mars 2012, 11:17

Je serai présent en tant que bénévole au Col de la Forclaz .... Z'avez intérêt a arriver en forme, sinon c'est coup pied aux fesses !!!!! :lol:

a+
Pierre
être et durer, bien faire et laisser braire...
Avatar de l’utilisateur
sarajevo
Maître kikoureur
 
Messages: 2589
Inscrit le: 06 Sep 2007, 15:54

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar PhilippeG-639 » 20 Mars 2012, 15:49

sarajevo a écrit:Je serai présent en tant que bénévole au Col de la Forclaz .... Z'avez intérêt a arriver en forme, sinon c'est coup pied aux fesses !!!!! :lol:
a+
Pierre

C'est sympa: soit t'as besoin d'un coup de pied pour la descente alors tu mets ta casquette, soit tu n'en as pas besoin alors tu la planques :lol:
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-639
Maître kikoureur
 
Messages: 4986
Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar millénium » 20 Mars 2012, 20:21

sacré pierre....Je suis certain qu'il va me préparer une petite hydratation col de la forclaz.... 8)

Blague à part , j'étais présent l'an passé de nombreuses heures :mrgreen: en attendant une certaine traileuse rousse.. :P .
J'ai passé mon temps à encourager les coureurs à....se rafraichir , boire et remplir à la fontaine qui se trouve 5mètres après le sommet. En cas de chaleur , n'hésitez pas à refaire le plein car après....
Avatar de l’utilisateur
millénium
Grand Maître
 
Messages: 6356
Inscrit le: 05 Nov 2007, 08:55

Re: MAXIRACE-ANNECIME 2012...C'EST PARTI !

Messagepar bertrand37 » 21 Mars 2012, 09:31

c'est vrai que pierre a un sacré sens de l''hospitalité que j'ai pu tester il y a 2 ans....lors de l'annecime

pierre, je suis de retour cette année, une bière bien fraiche pour moi au sommet du col...merci... 8)
Mes trails en vidéos :
http://www.dailymotion.com/bertrandhaudegond#video=xuv7xu
bertrand37
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 158
Inscrit le: 10 Jan 2008, 13:24

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 2012 - Annecy
avec 19 kivaoù, 4 récits pour 2012 et 91 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 2012 - Annecy
avec 4 kivaoù, 3 récits pour 2012 et 91 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte 2012 - Annecy
avec 91 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, les résultats
Trail du Lac d'Annecy - Vertical Race 2012 - Annecy
avec 1 kivaoù, 91 récits au total, 1 galerie photos, 2 vidéos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 18 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !