Cumul de courses

[moulin]

Bonjour à tous!
Ce week-end, je compte faire un cross d'environ 08 kms.
Est-il raisonnable de le faire en sachant que la semaine suivante, je suis inscrit sur un 10 kms route, objectif de longue date où j'y envisage de faire un chrono? Par ailleurs, entre ces deux courses, 03 sorties d'entrainement seront prévues.
Merci de vos réponses.

[huralp]

Demande à Francky ce qu'il en pense, lui qui se tape mini 100 km par w.e. !!!!

[mic31]

Bonjour à tous!
Ce week-end, je compte faire un cross d'environ 08 kms.
Est-il raisonnable de le faire en sachant que la semaine suivante, je suis inscrit sur un 10 kms route, objectif de longue date où j'y envisage de faire un chrono? Par ailleurs, entre ces deux courses, 03 sorties d'entrainement seront prévues.
Merci de vos réponses.

Tu peux faire le cross mais sans te défoncer, garde tes forces pour le we suivant.

[peky]

bonjour,

Pareil que MIC. Fais le comme une séance allure semi/10.
Ta dernière sortie spé.

[Wallaby]

Tu as une semaine pour récupérer. Considère cela comme une sortie spé; mardi récup jeudi tranquille et le tour est joué

[moulin]

Merci à tous pour vos réponses. Le cross sera traduit comme une bonne sortie dynamique!