trail des aiguilles rouges

[Le Bulot]

Bonjour à tous

dans 18 jours c'est le "trail des aiguilles rouges" 1er Edition.
Apres le CCC ou l'UTMB on change de versant .

Une petite question me taquine: je viens de faire le CCC et le trail des aiguille rouges se trouve 30 jours aprés commant dois je faire pour récupérer et ne pas rester a rien faire pour préparer la nouvelle course ???

Le bulot

[Olivier91]

Moi, après l'UTMB, j'ai reposé le bestiau pendant 15 jours ... et j'ai repris par du VTT puis CAP, quasi normalement. Je vais aux Aiguilles rouges aussi puis au GRR...

[grandshaman]

préparer les aiguilles rouges, mieux vaut tard que jamais, une prépa en 18 jours... Heureusement tu as la CCC dans les pattes.

[Le Bulot]

préparer les aiguilles rouges, mieux vaut tard que jamais, une prépa en 18 jours... Heureusement tu as la CCC dans les pattes.

Hou là ... Non il ne faut pas voir ça comme cela. Le CCC avait était préparé avec un plan sur 11 semaines , mais aprés un effort aussi intance commant gérer une bonne récupe pour préparer les aiguilles rouges ???

A+ et bon chemin de terre à tous

le bulot

[LtBlueb]

Hou là ... Non il ne faut pas voir ça comme cela. Le CCC avait était préparé avec un plan sur 11 semaines , mais aprés un effort aussi intance commant gérer une bonne récupe pour préparer les aiguilles rouges ???

Salut le Bulot,

perso je ferais (comme suggéré par Olivier) un peu de VTT et qqs sorties cap courtes

L'Blueb

[iade38]

Les aiguilles rouges ?

c'est une étape du tour de france vélo ??