SEMI DE LILLE 2007

par **jarpat** » 03 Sep 2007, 13:33

TEAM " BILLY CARRELAGE "
Je cours depuis 08/2006- ma 1ere course , évidemment le semi de lille 2006- 02h0030s- depuis qq courses dont 11 novembre , fleurbaix,le marathon du louvre,phalempin, et ce joli mois de septembre , mon 2eme semi lillois- aprés un ti peu d'entrainement sur piste avec un coach, je voulais juste essayer de faire mieux que mon record sur semi - 1h5430 et j'y suis arrivé -1h5057s - j'ai encore mal aux jambes mais je commence à prendre conscience de mes progres et du travail a accomplir , je renouvelle ploesgsteert ce mois de novembre 2007 avec un espoir descendre en dessous des 1h48 - why not-

par **lechamois** » 03 Sep 2007, 15:14

Bravo à toi pour qqun qui débute c'est pas mal du tout.

Avec un peu d'organisation dans tes entrainement et de la volonté il n'y a aucune raison pour que cela ne continue pas de progresser ;-)

A+

Le_chamois

par **jarpat** » 03 Sep 2007, 19:57

lechamois a écrit:Bravo à toi pour qqun qui débute c'est pas mal du tout.

Avec un peu d'organisation dans tes entrainement et de la volonté il n'y a aucune raison pour que cela ne continue pas de progresser

A+

Le_chamois

merci bcp le chamois
je suis tres touche des compliments
je fais 3 entrainements /semaine et depuis 2 mois de la piste 1/semaine en 200 et 300m et qq sorties longues
je refait le louvre cette annee 42.195 quelle euphorie
j'en reve encore de cette extraordinaire aventure, je veux de nouveau pleurer de joie et de bonheur
a+

par **horn** » 03 Sep 2007, 22:03

Un petit bonjour d'un chti qui a fait le semi de lille
Bravo à toi PHILOU

par **Vivien (100bornard1022)** » 04 Sep 2007, 00:30

lechamois a écrit:
Bravo à toi pour qqun qui débute c'est pas mal du tout.

Avec un peu d'organisation dans tes entrainement et de la volonté il n'y a aucune raison pour que cela ne continue pas de progresser Wink

A+

Le_chamois

merci bcp le chamois
je suis tres touche des compliments
je fais 3 entrainements /semaine et depuis 2 mois de la piste 1/semaine en 200 et 300m et qq sorties longues
je refait le louvre cette annee 42.195 quelle euphorie
j'en reve encore de cette extraordinaire aventure, je veux de nouveau pleurer de joie et de bonheur
a+
>>si tu veux vraiment "pleurer de joie et de bonheur", ce n'est pas le marathon du Louvre Lille-Lens qu'il faut faire, mais les 100 km à pied de STEENWERCK les mercredi 30 Avril et Jeudi 1er Mai (Ascension) 2008, c'est autrement mieux !

par **jarpat** » 04 Sep 2007, 11:40

les 100kilo c'est un peu trop pour moi
il est vrai que c'est un reve mais pas au bout d'une année d'expérience, monpère 70 ans fait millau, il prevoit 12h
un jour certainement oui

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