Cherche parrains/marraines - coaching à distance

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

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Messagepar ema » 31 Oct 2008, 14:51

Mico77 a écrit:
ema a écrit:je reviens pour t'accompagner sur la fin de ton périple :lol: :lol: 576 à 700 kms :lol:



euh Ema 700km ça fait un peu beaucoup pour moi :oops: Je t'ai mis sur la tranche 576 à 600km :wink:


j'ai fais une boulette :oops: :oops: je voulais effectivement dire 600 km :wink: mais si tu veux aller au-dela...... pas de soucis non plus :lol: je serais là :wink: :wink:
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Messagepar mico34 » 31 Oct 2008, 14:53

ema a écrit: mais si tu veux aller au-dela...... pas de soucis non plus :lol: je serais là :wink: :wink:


j'voudrais bien mais j'peux point :cry:
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Re: Cherche parrains/marraines - coaching à distance

Messagepar mico34 » 01 Nov 2008, 22:52

Mico77 a écrit:Pour ma course de mi-novembre je cherche des parrains/marraines. Le but est de me motiver à aller le plus loin possible (en kms bien sûr).
Je ferai autant de petits papiers qu'il y aura de volontaires et chacun aura donc le "privilège" de faire ce tronçon de parcours avec moi.
Pour ce faire, j'ai partagé mes différents objectifs par tranche de 25km.
Rôle du parrain/marraine : pompoculthérapie, encouragements pendant le km choisi

Les volontaires n'ont plus qu'à se positionner :lol:

- kms 0 à 25 : Caliméro ?
- kms 26 à 50 : Wallaby
- kms 51 à 75 : Yayoun
- kms 76 à 100 : Caroux434
- kms 101 à 125 : Ema
- kms 126 à 150 : Ronchon
- kms 151 à 175 : Chantal
- kms 176 à 200 : Cagouille-2Turbo
- kms 201 à 225 : Elisa fille de Soul94
- kms 226 à 250 : Pat 71
- kms 251 à 275 : Tot
- kms 276 à 300 : MissTot
- kms 301 à 325 : Soul94
- kms 326 à 350 : Devegan
- kms 351 à 375 : Langevine
- kms 376 à 400 : Eric74
- kms 401 à 425 : Patate
- kms 426 à 450 : MomoVH3
- kms 451 à 475 : Jojo57
- kms 476 à 500 :
- kms 501 à 525 : Eric 14 et Soul94
- kms 526 à 550 :
- kms 551 à 575 : Colimaçon
- kms 576 à 600 : Ema
- kms 601 à 625 : Diogène
- kms 626 à 650 : Ronce
- Au delà : Tous

je compléterai au fur et à mesure.

Merci à tous pour cette aide qui je pense ne sera pas de trop si je veux exploser mes objectifs :oops:
Dernière édition par mico34 le 03 Nov 2008, 20:58, édité 5 fois au total.
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Messagepar langevine » 01 Nov 2008, 23:05

tu peux me rajouter aussi! Bien curieuse et content de participer à une telle aventure! Par contre, rappelle moi bien la date et l'heure approximative à laquelle tu comptes faire tes kms que je puisse te suivre au mieux!!

langevine_admirative_d'un_tel_défi!! :D
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Messagepar Say » 01 Nov 2008, 23:26

Salut Mireille!

Je prend un tronçon, celui du 551° kilomètre par exemple. Et mieux : je vais peut être venir sur place pour t'encourager, ainsi que Gdraid, Alex, Annick, etc... Et si mes jambes me démangent, je ferai quelques tours avec vous sur le... 24h :twisted: ! Tiens, je n'ai pas vu Totoche sur la liste des inscrits?!?

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Messagepar mico34 » 02 Nov 2008, 13:31

langevine a écrit:tu peux me rajouter aussi! Bien curieuse et content de participer à une telle aventure! Par contre, rappelle moi bien la date et l'heure approximative à laquelle tu comptes faire tes kms que je puisse te suivre au mieux!!

langevine_admirative_d'un_tel_défi!! :D


Bonjour Langevine :D
La date et l'heure de ton tronçon c'est difficile à prévoir à l'avance. La course démarre le 15 novembre à 14h et finit le 23 novembre à 14h c'est la seule chose qui est sûre :oops:
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Messagepar langevine » 02 Nov 2008, 17:38

Eh bien mets moi le tronçon que tu veux et je suivrai ton évolution sur ton site pour savoir quand je serai dans tes petits papiers! :wink:
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Messagepar eric74 » 02 Nov 2008, 20:37

moi aussi j'veux prendre un tronçon :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://marathonsettrails.blogspot.fr/
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Messagepar mico34 » 03 Nov 2008, 09:14

Super Eric :wink: Je t'ai placé entre Langeville et Patate :D
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Messagepar mico34 » 03 Nov 2008, 20:54

up
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Messagepar ema » 03 Nov 2008, 23:50

aller un petit coup de pouce vers le haut :lol:
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Re: Cherche parrains/marraines - coaching à distance

Messagepar mico34 » 04 Nov 2008, 20:26

Mico77 a écrit:
Mico77 a écrit:Pour ma course de mi-novembre je cherche des parrains/marraines. Le but est de me motiver à aller le plus loin possible (en kms bien sûr).
Je ferai autant de petits papiers qu'il y aura de volontaires et chacun aura donc le "privilège" de faire ce tronçon de parcours avec moi.
Pour ce faire, j'ai partagé mes différents objectifs par tranche de 25km.
Rôle du parrain/marraine : pompoculthérapie, encouragements pendant le km choisi

Les volontaires n'ont plus qu'à se positionner :lol:

- kms 0 à 25 : Caliméro ?
- kms 26 à 50 : Wallaby
- kms 51 à 75 : Yayoun
- kms 76 à 100 : Caroux434
- kms 101 à 125 : Ema
- kms 126 à 150 : Ronchon
- kms 151 à 175 : Chantal
- kms 176 à 200 : Cagouille-2Turbo
- kms 201 à 225 : Elisa fille de Soul94
- kms 226 à 250 : Pat 71
- kms 251 à 275 : Tot
- kms 276 à 300 : MissTot
- kms 301 à 325 : Soul94 et Emmanuel
- kms 326 à 350 : Devegan
- kms 351 à 375 : Langevine
- kms 376 à 400 : Eric74
- kms 401 à 425 : Patate
- kms 426 à 450 : MomoVH3
- kms 451 à 475 : Jojo57
- kms 476 à 500 : Cagouille2-turbo
- kms 501 à 525 : Eric 14
- kms 526 à 550 : Soul94
- kms 551 à 575 : Colimaçon
- kms 576 à 600 : Ema
- kms 601 à 625 : Diogène
- kms 626 à 650 : Ronce
- Au delà : Tous

je compléterai au fur et à mesure.

Merci à tous pour cette aide qui je pense ne sera pas de trop si je veux exploser mes objectifs :oops:
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Messagepar mico34 » 04 Nov 2008, 20:26

super toutes les tranches sont prises - merci à tous - maintenant y'a plus qu'à
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Messagepar Run To The Hill » 04 Nov 2008, 21:02

oups, j'arrive un peu après la bataille (!)

Si tu es d'accord, je te propose de t'envoyer régulièrement des SMS tout au long de la course, de jour comme de nuit 8)

En tout cas, bon courage, j'ai bcp d'admiration pour ce défi (enfin pour toi c'est devenu une routine :lol: )
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Messagepar mico34 » 04 Nov 2008, 21:12

si tu veux (malgré ton retard) :roll: je te rajoute sur la tranche de ton choix :wink:
Plus on est de fou plus on rit :lol:
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Messagepar Run To The Hill » 04 Nov 2008, 21:36

Mico77 a écrit:si tu veux (malgré ton retard) :roll: je te rajoute sur la tranche de ton choix :wink:
Plus on est de fou plus on rit :lol:

Honnêtement, fais ce que tu préfères.
Perso, je me sens d'attaque pour te bombarder de SMS d'encouragement plusieurs fois par jour (et nuit) durant toute la durée de l'épreuve. Mais si tu souhaites me placer dans un créneau, je te laisse le choix. :wink:
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Messagepar mico34 » 05 Nov 2008, 06:49

Run To The Hill a écrit:
Mico77 a écrit:si tu veux (malgré ton retard) :roll: je te rajoute sur la tranche de ton choix :wink:
Plus on est de fou plus on rit :lol:

Honnêtement, fais ce que tu préfères.
Perso, je me sens d'attaque pour te bombarder de SMS d'encouragement plusieurs fois par jour (et nuit) durant toute la durée de l'épreuve. Mais si tu souhaites me placer dans un créneau, je te laisse le choix. :wink:


ok je te laisse hors créneau alors et tu me bombardes quand tu veux :oops:
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Re: Cherche parrains/marraines - coaching à distance

Messagepar mico34 » 12 Nov 2008, 13:48

Mico77 a écrit:Pour ma course de mi-novembre je cherche des parrains/marraines. Le but est de me motiver à aller le plus loin possible (en kms bien sûr).
Je ferai autant de petits papiers qu'il y aura de volontaires et chacun aura donc le "privilège" de faire ce tronçon de parcours avec moi.
Pour ce faire, j'ai partagé mes différents objectifs par tranche de 25km.
Rôle du parrain/marraine : pompoculthérapie, encouragements pendant le km choisi

Les volontaires n'ont plus qu'à se positionner :lol:

- kms 0 à 25 : Caliméro ?
- kms 26 à 50 : Wallaby
- kms 51 à 75 : Yayoun
- kms 76 à 100 : Caroux434
- kms 101 à 125 : Ema
- kms 126 à 150 : Ronchon
- kms 151 à 175 : Chantal
- kms 176 à 200 : Cagouille-2Turbo
- kms 201 à 225 : Elisa fille de Soul94
- kms 226 à 250 : Pat 71
- kms 251 à 275 : Tot
- kms 276 à 300 : MissTot
- kms 301 à 325 : Soul94 et Emmanuel
- kms 326 à 350 : Devegan
- kms 351 à 375 : Langevine
- kms 376 à 400 : Eric74
- kms 401 à 425 : Patate
- kms 426 à 450 : MomoVH3
- kms 451 à 475 : Jojo57
- kms 476 à 500 : Cagouille2-turbo
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- kms 576 à 600 : Ema
- kms 601 à 625 : Diogène
- kms 626 à 650 : Ronce
- Au delà : Tous

Merci à tous pour cette aide qui je pense ne sera pas de trop si je veux exploser mes objectifs :oops:


Pour ceux qui le souhaitent vous pourrez me joindre au 06 (Loiret)(Finistère)(Vosges)(Vaucluse) :wink:
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Messagepar eric74 » 12 Nov 2008, 14:31

excellent comme numero de telephone :lol: :lol:
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Messagepar ema » 12 Nov 2008, 15:08

mico, as-tu une strategie de course :?: ex. courir la journée, dormir la nuit........ courir, faire des coupures régulières a fin de dormir un peu ??
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Messagepar mico34 » 12 Nov 2008, 15:21

ema a écrit:mico, as-tu une strategie de course :?: ex. courir la journée, dormir la nuit........ courir, faire des coupures régulières a fin de dormir un peu ??


Oui Ema :wink: ma stratégie vu ma vitesse de base :oops: c'est de courir le jour ET la nuit sinon j'arriverai pas à faire autant de kms. Je vais retenter comme les années précédentes des petites coupures tous les 25kms et une un peu plus grande la nuit mais pas trop quand même en fonction de mon retard éventuel sur ce que j'ai envisagé :twisted:
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Messagepar mico34 » 12 Nov 2008, 15:23

eric74 a écrit:excellent comme numero de telephone :lol: :lol:


c'est juste un petit rébus accessible à tous pour communiquer mon numéro :lol:
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Messagepar Wallaby » 13 Nov 2008, 20:23

Dernière ligne droite avant ce beau défi!

Prête ?
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Messagepar ema » 13 Nov 2008, 21:14

les téléphones sont prêt :wink:
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Messagepar ema » 14 Nov 2008, 17:38

derniere ligne droite :lol:
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Messagepar Wallaby » 19 Nov 2008, 19:03

Aujourd'hui pour son 4° jour à 14h40 elle était à 335k.

Avez-vous d'autres nouvelles ?
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