Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
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par franciss » 16 Sep 2008, 22:15
z'inquiétez pô...
je serai là quand même mais pour vous soutenir !
Quant au cadeau de Gilbert (idem au mien), c'est un magnifique stylo de l'Office de tourisme
A+
Franciss
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par franciss » 17 Sep 2008, 10:34
looping01 a écrit: T'as intérêt à avoir une bonne excuse sinon .....t'auras pas ton écusson kikourou
Depuis le temps que tu m'en parles si tu ne viens pas ce ne sera pas pareil
Douleur aigüe sous la voute plantaire...je ne sais pas encore ce que c'est mais je préfère laisser reposer...
franciss
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par nico01 » 17 Sep 2008, 10:53
Douleur aigüe sous la voute plantaire...je ne sais pas encore ce que c'est mais je préfère laisser reposer...
T'as fait trop d'électrostimulation plantaire???
Allez suffit de rigoler, ça va s'arranger...avec le repos!
dans la vie faut s'faire plaisir!
nico01
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par lechamois » 17 Sep 2008, 11:41
Franciss a écrit:
Douleur aigüe sous la voute plantaire...je ne sais pas encore ce que c'est mais je préfère laisser reposer...
[/quote]
==> Ca il fallait pas courir avec le cadeau du Rotary dans ta chaussure pendant 20kms
Bon soigne bien qd même, mais pas trop de repos car après tu prends l'habitude
A+
Le_chamois_pas_de_cr_pas_de_cadeau_rotary
PS T'es à la bourre pour ton CR l'an prochain c'est un crayon à papier qu'ils vont te donner
lechamois
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par franciss » 17 Sep 2008, 13:19
nico01 a écrit: Douleur aigüe sous la voute plantaire...je ne sais pas encore ce que c'est mais je préfère laisser reposer...
T'as fait trop d'électrostimulation plantaire???
Allez suffit de rigoler, ça va s'arranger...avec le repos!
Merci...
franciss
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par franciss » 17 Sep 2008, 13:20
lechamois a écrit: Franciss a écrit: Douleur aigüe sous la voute plantaire...je ne sais pas encore ce que c'est mais je préfère laisser reposer...
==> Ca il fallait pas courir avec le cadeau du Rotary dans ta chaussure pendant 20kms
Bon soigne bien qd même, mais pas trop de repos car après tu prends l'habitude
A+
Le_chamois_pas_de_cr_pas_de_cadeau_rotary
PS T'es à la bourre pour ton CR l'an prochain c'est un crayon à papier qu'ils vont te donner
Pour le CR, faudra patienter un peu...entre le boulot et les travaux à la maison
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franciss le 17 Sep 2008, 19:46, édité 1 fois au total.
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par Girlay » 17 Sep 2008, 17:25
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par Mamanpat » 17 Sep 2008, 19:03
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par nico01 » 17 Sep 2008, 19:32
kikiviens a ceyzeriat
Moi, présent sur le 21km!
dans la vie faut s'faire plaisir!
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par Eric Kb » 17 Sep 2008, 20:11
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par joshua01 » 17 Sep 2008, 20:20
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par Eric Kb » 18 Sep 2008, 20:00
Ehhhhh Nico... la course à roulette à St-Jean tu l'as faite le WE dernier ???
________________________________________________ looping_ka_vu_ça_dans_le_progrès_donc_c'est_vrai
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par NoNo l'esc@rgot » 18 Sep 2008, 21:12
Je serai sur le 10 car pas entrainée, et ce sera surement dur de faire
mieux que l'an dernier
Bon, ça me fera ma séance d'endurance !
No_AAB_biensur !
. ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? Don de moelle : tous inscrits sur le fichier de l'EFS !
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Messages: 5029Inscrit le: 21 Mars 2005, 00:00
par nico01 » 18 Sep 2008, 21:54
Ehhhhh Nico... la course à roulette à St-Jean tu l'as faite le WE dernier ???
Nooon, c'tteuhh honte, une course de ski roues dans mon village et je ne l'ai même pas couru... Oh j'ai honte!!! Je les ai vus et soutenus avec ma ptite famille, c'était chouette!
(Pour ceux qui sont intéressés il ya le roller ski tour ce week end aux plans d'hotonnes (samedi et dimanche!une sacré fête du sport aussi!).
...Y a que toi pour voir des trucs comme ça, rien ne vous échape les kikous (spécialement looping er Franciss de sacré observateurs!).
dans la vie faut s'faire plaisir!
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par Gibus » 19 Sep 2008, 06:02
Purée Nico, on s'est raté
j'étais en spectateur à l'arrivée à Varey puis dans le virage du chateau de Chapollon en haut de la côte de Sécheron dimanche après midi.
Le ski roue en montée ça doit arracher grave les quadri
Gibus
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Messages: 1336Inscrit le: 20 Nov 2005, 16:55
par lechamois » 19 Sep 2008, 07:39
Gibus a écrit: Le ski roue en montée ça doit arracher grave les quadri
==> Ben voilà une reconversion pour la voute plantaire de notre Franciss national
Le_chamois_c'est_pas_beau_de_se_moquer
lechamois
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Messages: 425Inscrit le: 17 Mars 2004, 00:00
par Eric Kb » 19 Sep 2008, 11:51
Grand récapitulatif :
Roc et Gravillon:
# DOMID
# Franciss
# Gibus
# gilou01
# joshua01
# looping01
# Mamanpat
# patdela
# yanshkov
Cascade
* druming-in-pink
* NoNo l'escargot
+ les chéris et autres mamours qui accompagnent
ça va faire du monde et des podiums j'espère
_______________________________________________ looping_tenue_kikourou_indispensable_sinon_Nono
Eric Kb
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Messages: 5165Inscrit le: 07 Mars 2008, 18:04Localisation: Kayserberg
par NoNo l'esc@rgot » 19 Sep 2008, 12:20
looping01 a écrit: ça va faire du monde et des podiums j'espère
Kicéki garde une grande table pour tout ce beau monde ?
(+ ma fille et quelques copains marcheurs)
No_pô_moi_j'vais_arrivée_dernière_y'aura_pu_de_place
. ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? Don de moelle : tous inscrits sur le fichier de l'EFS !
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par Eric Kb » 19 Sep 2008, 12:26
Eric Kb
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Messages: 5165Inscrit le: 07 Mars 2008, 18:04Localisation: Kayserberg
par Mamanpat » 19 Sep 2008, 14:16
No_pô_moi_j'vais_arrivée_dernière_y'aura_pu_de_place
Ben tu fais le 10 No, tu seras arrivée bien avant la majorité de ceux du 21 !!!
Pat_pas_de_fausses_excuses_No !
Mamanpat
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Messages: 5531Inscrit le: 09 Oct 2007, 07:56
par Mamanpat » 19 Sep 2008, 15:11
NoNo l'escargot a écrit: Tu oublies que je vais 2 fois moins vite que les 1°
...
No_ceci_explique_cela !
Tu vas 2 fois moins vite (mouais, c'est ça, mon oeil !)
Tu vas courir leur distance divisée par 2 (et même moins ! 21/10=2,10)
.... Hum... à vue de nez, tu vas arriver en même temps !!!!
Pat_taquine !
Mamanpat
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par Gibus » 19 Sep 2008, 16:05
Gibus
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Messages: 1336Inscrit le: 20 Nov 2005, 16:55
par NoNo l'esc@rgot » 19 Sep 2008, 16:25
Mouarffff ! Mouarffff !
Je vais mourir de rire...
No_déjà_MDR
. ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? Don de moelle : tous inscrits sur le fichier de l'EFS !
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par photogone » 19 Sep 2008, 16:34
photogone
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Messages: 257Inscrit le: 05 Juil 2005, 09:05Localisation: La Tour du Pin
par nico01 » 19 Sep 2008, 18:05
Mouarffff ! Mouarffff ! Je vais mourir de rire...
Nono, quand tu vas arriver devant les escaliers tu ne seras plus MDR
Tu vas 2 fois moins vite (mouais, c'est ça, mon oeil !) Tu vas courir leur distance divisée par 2 (et même moins ! 21/10=2,10)
Bon, on fait des statisitiques ou de la cap???
L'important...c'est d'arriver!
Le plus "qualifié" pour une telle mission c'est Nico
J'accepte cette mission, une table devra être donc prête (des choix pour la couleur de la nappe?, des demandes autres?).
Nico_007_en_mission_à la roc
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Messages: 527Inscrit le: 25 Jan 2008, 10:43
par Eric Kb » 19 Sep 2008, 18:18
Nono si tu te dépêches un peu tu pourras voir Nico sous la douche !!!
Nico si tu te dépêches un peu tu pourras voir Nono sous la douche !!!
_________________ looping_emulateur
Eric Kb
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Messages: 5165Inscrit le: 07 Mars 2008, 18:04Localisation: Kayserberg
par Mamanpat » 19 Sep 2008, 18:45
Bon, on fait des statisitiques ou de la cap???
Nono si tu te dépêches un peu tu pourras voir Nico sous la douche !!! Nico si tu te dépêches un peu tu pourras voir Nono sous la douche !!!
Ni l'un ni l'autre, c'est club de rencontre maintenant !!!
Mamanpat
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Messages: 5531Inscrit le: 09 Oct 2007, 07:56
par Gibus » 19 Sep 2008, 18:46
Eric si tu te dépêches un peu tu pourras voir Nico et Nono sous la douche
Gibus
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par nico01 » 19 Sep 2008, 18:50
Eric si tu te dépêches un peu tu pourras voir Nico et Nono sous la douche
MDR
et en plus tu pourras apporter tes outils
dans la vie faut s'faire plaisir!
nico01
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Messages: 527Inscrit le: 25 Jan 2008, 10:43
par lechamois » 19 Sep 2008, 18:52
nico01 a écrit: Eric si tu te dépêches un peu tu pourras voir Nico et Nono sous la douche
MDR et en plus tu pourras apporter tes outils
pourquoi il est pas toujours outillé ???
Bon ok je sors
Le_chamois_carton_rouge_accepté
lechamois
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Messages: 425Inscrit le: 17 Mars 2004, 00:00
par nico01 » 19 Sep 2008, 18:55
Purée Nico, on s'est raté j'étais en spectateur à l'arrivée à Varey puis dans le virage du chateau de Chapollon en haut de la côte de Sécheron dimanche après midi. Le ski roue en montée ça doit arracher grave les quadri
Nous étions svers le départ avec sarah et Jack!
En ce qui concerne les quadri, regarde les miens il s sont énormes
(autodérision je précise! mais je valide le ski roue pour la condition physique, c'est le top...en plus les kikous vous auriez pu faire un test gratos!).
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nico01
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par nico01 » 19 Sep 2008, 18:56
Ni l'un ni l'autre, c'est club de rencontre maintenant !!!
Bon tu ramènes des chéris alors!!!
Nico_qui_taquine_façon_looping(dédicace)
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Messages: 527Inscrit le: 25 Jan 2008, 10:43
par nico01 » 19 Sep 2008, 18:58
pourquoi il est pas toujours outillé ???
Vive super mario!
Le chamois,j'te mets juste un jaune
dans la vie faut s'faire plaisir!
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Messages: 527Inscrit le: 25 Jan 2008, 10:43
par franciss » 19 Sep 2008, 19:19
NoNo l'escargot a écrit: looping01 a écrit: ça va faire du monde et des podiums j'espère
Kicéki garde une grande table pour tout ce beau monde ?
(+ ma fille et quelques copains marcheurs)
No_pô_moi_j'vais_arrivée_dernière_y'aura_pu_de_place
Ben moi j'veux bien paske si'il fait pô mauvais, je s'rais là-bas avec la p'tite famille pour vous encourager toutes et tous...
Franciss_en_repos_forcé
franciss
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Messages: 2692Inscrit le: 02 Nov 2006, 10:21
par nico01 » 19 Sep 2008, 19:25
Ben moi j'veux bien paske si'il fait pô mauvais, je s'rais là-bas avec la p'tite famille pour vous encourager toutes et tous...
Franciss, mission acceptée
Nico_007_avec_008_enmissionàlaroc
dans la vie faut s'faire plaisir!
nico01
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Messages: 527Inscrit le: 25 Jan 2008, 10:43
par NoNo l'esc@rgot » 19 Sep 2008, 19:46
Eh bé, ça chauffe sur ce post !
Une pensée pour Lulu qui a un double chalenge ce week end :
Bringue ce soir et bringue demain soir... pfiouuuuu
J'espère qu'il est bien entrainé !
Allez, Lulu, on est tous avec toi, courage !
No_j'crois_que_je_vais_pas_prendre_de_douche_à_Ceyzé. ..
. ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? ?¸¸.•*¨*•?? Don de moelle : tous inscrits sur le fichier de l'EFS !
NoNo l'esc@rgot
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Messages: 5029Inscrit le: 21 Mars 2005, 00:00
par lechamois » 19 Sep 2008, 20:01
NoNo l'escargot a écrit: No_j'crois_que_je_vais_pas_prendre_de_douche_à_Ceyzé. ..
Un conseil alors Nico une table pour 10 et une en solo pour Nono
Le_chamois_Airwick
lechamois
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Messages: 425Inscrit le: 17 Mars 2004, 00:00
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