qui a arrêté de fumer grâce à la course à pied?

[ArnaudP59]

Salut,

Pour ma part, j'ai arrêté avec le Champix justement.
J'ai arrêté de fumer fin janvier, cela fait 3 semaines que je ne prends plus de Champix et pour l'instant ça tient.

Pourvu que ça dure

Mais ça semble bien parti

[.]

Pour moi après que la décision ai été prise pour la énième fois, je suis allé voir le toubib qui m'a prescrit le patch mais surtout un petit calmant et au bout de 2 mois pchitt... j'ai arrêté la patch, j'ai fini la boite de calmant et j'ai pas repris
j'ai fumé de l'age de 14 ans jusqu'à 49 ans (1 gauloise sans filtre par jour) j'ai pourtant réussi
Je crois que le calmant y a été pour beaucoup

[cedmontagne]

pour ma part j'ai arrêter ça fais maintenant 4 ans ,de brut en blanc , mais je ne peux pas dire que j'ai beaucoup peiné ,je fumais depuis 10 ans ,mais je voulais vraiment arrêter j'en avais vraiment marre du tabac ,je courrais toujours même en fumant et là je vous dis pas ,il y avait des fois je laisser un poumon sur le côté du fossé ,s'est de la que ma motivation et venu d'arrêter et depuis pas eu d'envie ,pourtant ma femme fume et de là je suis encore plus motivé à ne pas reprendre

[sper83]

Bonjour
Comme beaucoup sur ce fil, j’ai d’abord arrêté de fumer par deux fois par le passé et je l’espère définitivement il y a 2 ans et demi. J’ai redécouvert mon corps (odorat, goût, souffle,teint, etc…), et début 2008, j’ai profité d’une période de calme au boulot pour reprendre la cap après 8 ans d’arrêt total. Fumeur depuis l’ âge de 14 ans (mais jamais à la maison, le week-end et les vacances…), je suis toujours un « ancien fumeur » avec un risque de récidive. La cap me permet de décompresser et de relativiser les événements de la journée ou de la veille. Quitte à être accro, je préfère que ce soit à la cap plutôt qu’à la cloppe !!!
cordialement

stéphane

[galibaabtara]

"Courir est devenu pour moi bien plus qu'une activité physique, c'est un moment de connexion avec moi-même et mon environnement. Chaque foulée me permet d'évacuer le stress et de repousser mes limites. J'ai appris à écouter mon corps, à respecter son rythme, et cette discipline m'accompagne désormais dans tous les aspects de ma vie. Peu importe la distance ou les conditions, la course m'offre une liberté incomparable."

[Razouille]

Déterrage ésotérique