astra wally a écrit:bon je vais aussi me défoncer puisque tout le monde se défonce. Au fait, on défonce quoi ?![]()
non non
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Quant au lieu-dit ... je te laisse le soin d'en parler à Sabine... elle sera ravie
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Modérateur: Modos
astra wally a écrit:bon je vais aussi me défoncer puisque tout le monde se défonce. Au fait, on défonce quoi ?![]()
Hay-David a écrit:La cigogne a écrit:La_cigogne_qui_vous_mettra_une pile_sur_une_autre_course
On verra ça une prochaine fois, mais là il ne s'agira pas de monter sur une terrasse par effraction mais plutôt sur un sentier en grimpette en Alsace...
schnacka a écrit:tous, je vous souhaite une belle ballade autour de Ribeauvillé.
Ceux qui ne connaissent pas cette course vont vraiment apprécié car le parcours est vraiment superbe.
Je serai bien venu courir avec vous si je ne m'étais pas inscrit pour le marathon de Stockholm qui a lieu ce Samedi. J'y vais avec mon épouse et l'accompagnerai pendant tout le marathon pour l'aider à battre son record 4h15.
J'espère y retrouver Marchos et Viktor.
Mes prochains rendez-vous avec tous les kikoureurs d'Alsace et d'ailleurs, soit :
- A Molsheim pour le MVA (le semi pour moi)
- Au trail du pays Welche à Orbey
- ou à la nocturne du Hans.
A bientôt
Schnacka
astra wally a écrit:petit up
Encore 2 jours à poireauter !
je cours encore ce soir une dizaine de bornes et après repos jusqu'à dimanche. Semaine crevante, vais recharger mes batteries (sieste, sieste et....sieste)
L'Astra_dodo_l'écureuil_do_l'écureuil_dormira_bientôt
Loupi a écrit:astra wally a écrit:petit up
Encore 2 jours à poireauter !
je cours encore ce soir une dizaine de bornes et après repos jusqu'à dimanche. Semaine crevante, vais recharger mes batteries (sieste, sieste et....sieste)
L'Astra_dodo_l'écureuil_do_l'écureuil_dormira_bientôt
Pareil, 7 petits kilomètres en footing ce soir et après, repos.![]()
Quant à dimanche...Les chemins n'ont qu'à bien se tenir !
vai_lay a écrit:Bon, pour moi c'est départ pour Gérardmer dans une petite heure, camping et trail au programme du week end !!! Bonne course à tous !!!
Et surtout, prenez garde à ces arbres qui traversent sans regarder !!!
vai_lay a écrit:Bon, pour moi c'est départ pour Gérardmer dans une petite heure, camping et trail au programme du week end !!! Bonne course à tous !!!
Et surtout, prenez garde à ces arbres qui traversent sans regarder !!!
stef67 a écrit:Nan David, oublies pas on a Laurent avec nous, alors dimanche au dessus de ribeau il fait beau, comme un micro climat, et partout ailleurs il fait pourri
stef67 a écrit:Nan David, oublies pas on a Laurent avec nous, alors dimanche au dessus de ribeau il fait beau, comme un micro climat, et partout ailleurs il fait pourri
La cigogne a écrit:stef67 a écrit:Nan David, oublies pas on a Laurent avec nous, alors dimanche au dessus de ribeau il fait beau, comme un micro climat, et partout ailleurs il fait pourri
Bien disde toute manière, il ne peut que faire beau.....
J'serais que en pensées avec vous.........Je bosse![]()
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Bonne course à tous et faites vous PLAISE![]()
Loupi a écrit:Dimanche 1er mai à Ribeauvillé : belles éclaircies et 15° à 6h00, et ciel voilé, 22° à 15h00.![]()
http://www.lachainemeteo.com/index_deta ... ville=4383
C'est pas beau ça ?!
Tout le monde est fin près ? Motivés ?!Comment ça je suis dans les starting-blocks ???
Mais non mais non mais non !!! Je ne suis pas fin excité ! Ca fait 4 semaines que je suis revenu du Nivolet-Revard et je suis à bloc !!!
vai_lay a écrit:Oulala, mais c'est que j'ai dû rater une bonne course à priori.
De mon coté, je suis allé connaître mon premier vrai jour "SANS" à Gérardmer, 20 premiers kil super puis le trou noir.... mais bon je termine quand même au courage...
CR à suivre
A bientôt sur les courses Alsaciennes !!
vai_lay a écrit:Oulala, mais c'est que j'ai dû rater une bonne course à priori.
De mon coté, je suis allé connaître mon premier vrai jour "SANS" à Gérardmer, 20 premiers kil super puis le trou noir.... mais bon je termine quand même au courage...
CR à suivre
A bientôt sur les courses Alsaciennes !!
vai_lay a écrit:Oulala, mais c'est que j'ai dû rater une bonne course à priori.
De mon coté, je suis allé connaître mon premier vrai jour "SANS" à Gérardmer, 20 premiers kil super puis le trou noir.... mais bon je termine quand même au courage...
CR à suivre
A bientôt sur les courses Alsaciennes !!
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